【防災士】資格の難易度と取得方法｜合格への道を徹底解説（費用・勉強法・活かし方まで）

災害が多発する日本で、家庭・職場・地域の“いざ”を支える人材が防災士です。単なる知識保有ではなく、状況判断→初動→周囲を動かすまでを担う“現場の推進役”。

本記事では、防災士資格の全体像・取得フロー・費用・難易度・学習計画・実務での活かし方を、初めての方にも迷いなく進められるよう手順とテンプレで徹底解説します。最後に当日チェックリストと合格後90日アクションプランも収録しました。

この記事の使い方：①ざっと全体像を把握 → ②学習計画をコピーして日程に落とす → ③当日チェックリストで仕上げ → ④合格後テンプレで即実践。

防災士とは？役割・必要性・取得メリット

防災士の定義と社会的な位置づけ

• 民間資格として、防災に関する体系的な知識と実践スキルを修得した人材。
• 平常時は啓発・訓練・備蓄整備、災害時は初動対応・避難支援・情報連携のハブとして機能。
• 行政・企業・学校・自治会・ボランティアの接点をつくり、現場を“回す”役割。

活躍する主なフィールド（具体例）

• 地域：避難所運営補助、要配慮者支援、ハザードマップの周知、訓練設計。
• 企業：BCP（事業継続計画）訓練、安否確認・避難導線の整備、備蓄・防火管理の強化。
• 学校：避難訓練の企画、児童・生徒への防災教育、保護者会での啓発。
• 個人：家庭の安全設計、非常時の意思決定、近隣との共助の核。

取得メリット（個人・組織の両面）

• 個人：家族の安全度が上がる／キャリアの幅が広がる／地域貢献の機会が増える。
• 職場：危機管理体制の底上げ、BCPの実効性向上、社内の安全文化形成。
• 地域：顔の見える関係づくり、訓練の実効性向上、平時からの共助ネットワーク構築。

一言で言うと：“知っている”から“動かせる”へ。資格は現場で機能する力の証明です。

防災士資格の取得フローと費用・期間（はじめてでも迷わない）

受験資格と申し込み手段

• 受験資格の制限なし：どなたでも挑戦可能。
• 申し込み：主催団体の公式窓口、自治体・企業研修枠など。開催地／日程／定員／受講形式（対面・オンライン座学＋対面演習）を確認。
• 早割・団体割の有無や、職場の研修費補助の対象かを事前確認すると実費を抑えられます。

必要要件と標準ステップ

1. 防災士養成講座（講義・演習）を受講
2. 筆記試験（防災士教本がベース）に合格
3. 普通救命講習（AED含む）の修了
4. 書類提出→認証手続き完了で防災士に

メモ：順序は主催により前後することがあります。救命講習は自治体開催（無料～少額）の活用がコスパ良。

費用・期間の目安（相場観）

• 費用：概ね3万〜5万円（講座・試験・認証料などの合計イメージ）
• 受講期間：1〜2日の短期集中が主流（平日/週末開催あり）
• 認証まで：手続き含め1〜2か月程度が一般的

費用の内訳イメージ

スケジュール像（例）

試験の難易度・出題範囲・合格基準（ここを押さえれば受かる）

出題形式とカバー範囲

• 形式：○×／選択式が中心。記述なし。
• 範囲：地震・風水害・土砂災害・火災・避難行動・避難所運営・防災計画・初期消火・応急手当・感染症対策・要配慮者支援など横断的。
• 教材：基本は防災士教本。出題は教本準拠なので読み込みが最短ルート。

合格率と基準のめやす

• 合格率：概ね**高め（90％前後）**とされ、教本理解で十分狙えるレベル。
• 基準：全体の正答率が一定以上（例：7割程度）を目安に合否判定。講座内の理解度確認が加点となる場合も。
• 必須要件：普通救命講習の修了（筆記合格＋救命講習＝認証申請の要件）。

頻出テーマと“落とし穴”

• 避難情報のレベルと行動対応（在宅避難含む選択肢）
• 避難所のゾーニング（生活スペース/物資/感染対策/要配慮者エリア）
• 水害時の行動（車で冠水路に入らない、垂直避難の判断）
• 地震初動（Drop・Cover・Hold On/ブレーカー・ガス元栓/余震対応）
• 初期消火・通電火災（感電/一酸化炭素中毒の回避）

よくある勘違い

• 予報円は“線”ではなく“範囲”。外れても外側雨雲の影響あり。
• 避難＝必ず避難所、ではない。在宅避難が安全・適切な場合もある。

出題イメージ（練習用）

合格への学習ロードマップと当日対策（30日・14日・7日プラン）

30日で仕上げる学習計画（王道）

14日スピード仕上げ（忙しい人向け）

• Day1–2：通読＋用語リスト化
• Day3–6：地震・水害・避難行動の精読（毎日30〜60分）
• Day7–10：避難所運営・初期消火・応急手当（図解）
• Day11–12：模擬×2回→誤答分析
• Day13–14：要点カードで暗記仕上げ

7日直前ブースト（再受験や経験者向け）

• 初日：要点読み→模擬1回→誤答集作成
• 2〜5日：誤答つぶし＋章末まとめの音読
• 6日：模擬2回→時間配分の練習
• 試験前日：睡眠最優先、要点カードのみ

科目別・効く勉強法

• 地震・水害：自分の住所でハザードマップ確認。避難情報レベルを行動に翻訳（いつ、どこへ、どうやって）。
• 避難所運営：ゾーニング図を自作（受付→生活→救護→備蓄→感染対策）。
• 応急手当：胸骨圧迫は動画で反復、救命講習で体に入れる。
• 総合：章末の用語を声に出す→要点1枚に凝縮して持ち歩く。

試験当日の実務アドバイス

• 時間配分：一周目で全問マーク→二周目で見直し。迷ったら消去法。
• ミス防止：○×の反転・マーク位置ズレに注意。解答欄は行ごと確認。
• 体調管理：前日は睡眠、当日は軽食＋水分、会場の寒暖対策を準備。
• 持ち物：筆記具、時計（会場規定に従う）、受験票、本人確認書類、教本（持込可否は要確認）。

学習のゴールは“合格”だけでなく“使える知識”。講座翌週にはミニ訓練を1つ実施しましょう。

資格の活かし方とキャリア設計（仕事・地域・掛け合わせ）

防災士が活躍できる仕事

• 自治体：防災計画・訓練、避難所運営支援、要配慮者対策。
• 企業：BCP整備、安否確認・動線設計、備蓄・教育研修の内製化。
• 教育機関：避難訓練の刷新、児童・学生向け教材作成、保護者会啓発。
• 建設・インフラ：工事現場の安全計画、気象・河川リスクの監視連携。

地域・ボランティアでの実践

• 自治会の防災リーダーとして、年2回の総合訓練と夜間避難の実証。
• 避難所キット（受付帳票・掲示テンプレ・導線テープ）の整備と配布。
• 要配慮者台帳の更新、安否札運用のルール化。

相性の良い関連資格・研修（掛け算で効く）

即効で価値を出す“導入テンプレ”

• 会社：避難訓練の目標KPI（退避完了時間・点呼精度）を設定→次回改善案を提出。
• 学校：教室レイアウトに避難導線テープ、掲示をピクト化して児童にも直感的に。
• 地域：月1の5分防災（消火器場所確認・非常口開閉・非常食期限チェック）を回す。

救命講習を“身につく学び”に変えるコツ（必須要件の活かし方）

受講前に知っておくと伸びるポイント

• 胸骨圧迫の深さ・テンポを動画で予習（音楽の拍に合わせると覚えやすい）。
• AEDのふた開閉→電極貼付→音声指示の流れをイメージトレーニング。

当日の意識ポイント

• 交代要員を1〜2分でローテーション（疲労で質が下がる前に交代）。
• 安全確認→反応→呼吸→通報→AEDの順序を声に出しながら実施。

受講後の定着法

• 月1回、家族で心肺蘇生の手順を音読（30秒でOK）。
• 職場の救命機器設置場所をマップ化し、新人オリエンテーションに組み込む。

当日チェックリスト＆合格後90日アクション

受験当日の持ち物チェック

• 受験票／本人確認書類／筆記具／時計（会場ルール遵守）
• 教本（持込可否は主催の規定を確認）／軽食・飲料／上着（温度調整）
• メモ用ふせん（規定内で）／マスク・衛生用品

よくあるトラブルと対処

合格後90日アクションプラン

• 0–30日：名刺・メール署名に“防災士”を明記／職場・自治会で防災担当として自己紹介。
• 31–60日：ミニ訓練（3分避難・消火器場所確認・非常口開閉）を月2回実施。
• 61–90日：避難所キット（受付表・掲示テンプレ）を作り、地域に提案。

FAQ（よくある質問）

Q. まったくの初心者でも受かりますか？
A. 教本準拠の出題なので、通読＋模擬問題＋要点暗記で十分合格レベルに到達できます。

Q. 忙しくて勉強時間が取れません。
A. 14日プラン/7日ブーストを活用。通勤時間に用語カード、就寝前10分に章末要点の音読を。

Q. 費用を抑える方法は？
A. 自治体開催の救命講習（無料〜少額）を活用、職場の研修補助や資格手当の有無を確認しましょう。

Q. 合格後、どう活かせばいい？
A. 会社・学校・地域の**“型”づくり**（導線テープ、掲示テンプレ、KPI設定）から着手すると効果が目に見えます。

まとめ（チェックリスト）

• 受講申込→教本通読→講座受講→模擬問題→筆記→救命講習→認証申請。
• 合格のコツは教本ベース＋図解化＋模擬反復。当日は消去法＋見直し。
• 取得後は職場・地域の“型”を更新し、年2回は訓練で成果を可視化。

防災士は肩書ではなく、現場を動かす実力の起点です。今日、申込みと通読を済ませ、週末に講座を入れ、翌週に救命講習を予約する。ここから、あなたの周囲の安全度は確実に上がります。