【防災】台風の備え｜家・車・避難生活のために今すぐできる対策

台風は“来てから”ではなく“来る前”に勝敗が決まる災害です。 強風・大雨・高潮・土砂災害が同時多発し、停電・断水・浸水・交通寸断・通信障害が重なることで被害が長期化します。本稿は、台風前の下準備から接近時の判断、停電・断水の運用、車と車中避難の安全設計、通過後の復旧、そして次回に生かす検証までを数値と手順で落とし込み、今日から実践できる形にまとめました。家・職場・車・地域ごとに“いざ”の動きを標準化し、命と生活を守る現実的な選択肢を増やしましょう。

0. まずはTL;DR（要点メモ）

• 48時間前：備蓄の不足を埋め、ベランダ退避・排水掃除・車は高台へ。家族の集合場所と**連絡ルール（171・SNSグループ）**を再確認。
• 24時間前：雨戸・養生、浴槽満水、冷凍庫は氷と保冷剤で満たす。防災リュックは玄関へ、靴・雨具・防水バッグをまとめる。
• 接近中：公式情報を時系列で確認。無理な外出禁止、避難は明るいうちに前倒し。窓と背の高い家具の間に立たない。
• 停電・断水時：照明はLEDランタン、調理はカセットコンロ、トイレは携帯トイレ＋凝固剤へ即切替。洗い物ゼロ運用。
• 通過後：感電・ガス漏れ最優先。被害は写真・動画で証跡化→罹災証明。うまくいった点/不足を改善リストに反映。

1. 台風シーズン前の下準備｜家・備蓄・避難計画を「可視化」する

1-1 屋外の“飛ぶ・詰まる”を先に潰す

台風準備の鉄則は、飛散源の排除と水の行き場の確保。ベランダの植木鉢・物干し・簡易棚・サンシェードは固定または屋内退避。雨どい・集水桝・側溝は落ち葉や泥の詰まりを除去し、敷地内の水はけを改善。プロパンボンベは鎖で転倒防止、屋外コンセントは防水キャップで感電対策。車は冠水マップを確認して高台または立体駐車場へ移動します。

1-2 室内の“濡らさない・割らない・倒さない”

浸水可能性のある階では、冷蔵庫・洗濯機・PC・アルバム・重要書類を上段に退避。延長タップは床置き禁止、配線は結束して高所へ。窓際の家具は移動し、ガラスから1mの安全帯を確保。停電に備え、モバイルバッテリー／ポータブル電源は満充電、非常用ライトは家族が把握する定位置に。窓は飛散防止フィルム＋カーテン二重、雨戸は可動確認と潤滑を済ませます。

1-3 情報・家族ルール・避難計画

洪水・土砂災害ハザードマップを家族で確認し、水平避難（安全な遠方へ）と垂直避難（上階へ）の判断基準を共有。避難所までの徒歩ルートを昼・夜・雨天で各1本用意し、集合場所を第3候補まで決めます。連絡は災害用伝言ダイヤル（171）と家族SNSグループを事前にテスト。ペット同伴可否は自治体情報で要確認。

1-4 台風カウントダウン・タイムライン

1-5 備蓄の“数値目安”早見表（最低ライン）

コラム｜不足が出やすい物：防水バッグ、ゴム手袋、養生テープ、ブルーシート、結束バンド、軍手＋薄手手袋の2枚重ね、替え靴下、現金（小銭）。

2. 台風接近〜通過時の行動｜情報→判断→実行を“前倒し”する

2-1 公式情報を骨格に据える

気象庁の警報・注意報／線状降水帯予測／河川水位、自治体の避難情報（高齢者等避難・避難指示）を定点チェック。SNSは公式アカウント中心に参照し、拡散情報は一次ソースに戻って確認。

警戒レベルと行動イメージ

2-2 自宅待機の安全動作

雨戸/シャッター閉鎖＋カーテン二重。浴槽に生活用水を満水にし、洗面器・バケツも充填。冷蔵庫は開閉最少、冷凍は保冷剤・ペットボトル氷で延命。窓と背の高い家具の間に立たない、就寝は窓から離れた内側の部屋へ。感電防止のため床に落ちた延長タップは外す。

2-3 避難を“夜になる前に”終える

浸水想定区域／がけ下・崖沿い／1階居室で高潮・増水・土砂のリスクが高い予報なら明るいうちの移動が鉄則。胸より深い水深・速い流れの道路は歩行・走行ともに禁止。避難所では受付→名簿→掲示板を確認し、家族到着の有無を把握。

直前チェック・ミニリスト

• スマホ・電源：100%充電／省電力ON／モバイル電源携行
• 断水：浴槽満水＋給水袋／トイレ凝固剤・防臭袋
• 家財：ベランダ退避完了／施錠／ブレーカー位置確認
• 外装備：防水バッグ・長靴・雨具・ヘルメット／避難ルート最終確認

NG例：風雨が強い中での車移動、ロウソク使用、冠水道路への進入、窓辺での見物。

3. 停電・断水・トイレ問題への実装策｜“やり切れる”仕組みを作る

3-1 停電：明かり・通信・冷蔵の3本柱

• 明かり：主役はLEDランタン。ヘッドライト併用で両手フリー。ロウソクは転倒火災リスクが高く原則回避。
• 通信：モバイルバッテリー（1万mAh/人）＋手回し/ソーラーラジオ。ポータブル電源は**同時充電のルール化（誰が/いつ）**で枯渇を防ぐ。
• 冷蔵：クーラーボックス＋保冷剤に早めに移し、冷蔵→冷凍の順で優先消費。IH宅はカセットコンロ必須、換気＋一酸化炭素警報器をセット運用。

食品の“危険温度帯”早見表

3-2 断水：飲料・生活・衛生の流れを決める

• 飲料：1人1日3Lを厳守。粉末スポドリ・経口補水液で電解質補給。
• 生活用水：浴槽＋給水袋で確保。トイレ洗浄は原則せず携帯トイレへ切替。
• 衛生：歯磨きは少量うがい＋歯磨きシート、手指はアルコール＋ウェット。食器はラップで覆い使い捨て、調理はポリ袋湯せんで洗い物ゼロ運用。

3-3 トイレ：最優先の衛生インフラ

水が止まれば最初にトイレ運用を切り替え。便器に防臭袋＋凝固剤で“都度封緘”。就寝前にまとめて処理し、蓋付き保管箱で臭気管理。乳幼児・高齢者はポータブルトイレ、女性はサニタリー専用袋を別管理。

停電・断水ソリューション比較表

注意：屋内で発電機・BBQグリル・炭火を絶対に使用しない。一酸化炭素中毒は致命的です。

4. 車のリスク管理と車中避難の基礎｜“動かす・置く・泊まる”の判断軸

4-1 台風前の車両準備

ガソリン満タン、ワイパー・タイヤ溝・バッテリー点検。車載USB・シガーインバーターで給電を多重化し、ブースターケーブル・牽引ロープ・エアポンプを常備。冠水常習エリアでの駐車は回避し、高台や立体駐車場へ移動。

4-2 運転は原則回避／やむを得ず走るなら

冠水道路・アンダーパスは全面立入禁止。高架・橋梁は横風リスクを見て回避。視界不良時はハザード＋減速、吸気音や失火・電装異常を感じたら直ちに停車・退避。

冠水深と走行可否の目安

4-3 車中避難の“安全仕様”

駐車は建物の風影・風下を選び、排気ガス逆流防止に換気。シートアレンジ＋マット＋寝袋で体圧分散、2時間ごとに軽い運動でエコノミー症候群を予防。ブランケット・飲料水・携帯トイレは運転席背面に配置し、夜間も片手で取れる導線に。

車関連チェック表

5. 台風通過後の安全確認と復旧・次への改善｜“終わらせ方”も備えの一部

5-1 まずは命の安全を最優先

感電・ガス漏れの危険排除を最優先。ブレーカーは濡れ・焦げ跡の有無を確認し、異常時は復電前に電力会社へ。屋根・外壁・雨どい・窓は双眼鏡や望遠で遠隔確認し、屋根に上らない。浸水時は長靴・厚手手袋・N95相当マスクで泥水・カビ対策を徹底。

5-2 片付け・乾燥・廃棄の手順

濡れた家具はまず乾燥、畳は撤去・乾燥の可否を自治体に確認。食品は水没・危険温度帯に入ったものは廃棄。写真・書類はキッチンペーパーで挟み風乾、家電は通電前に完全乾燥。作業は45分作業＋15分休憩で熱中症と疲労を回避。

5-3 記録・申請・保険・再備蓄

被害は時系列の写真・動画で記録（外観→室内→設備→家財）。罹災証明は早めに申請、保険連絡は型番・購入年の分かる写真が有効。今回“足りなかった物”を改善リストにし、備蓄・配置・手順書を更新。家族会議でうまくいった点／改善点を共有し、次回の標準手順に落とし込みます。

通過後チェック＆振り返り表

6. 近所・地域とつながる｜“個の備え”を“面の備え”へ

• ご近所マップ：バルコニー側の避難はしご、消火栓、雨水桝、電柱番号を共有。
• 見守りリスト：高齢者・要支援者・乳幼児のいる家を平時に把握。LINE/掲示板で連絡網。
• 共用品：脚立・チェーンソー・ウェット＆ドライ掃除機などは共同管理が効率的。
• 地域訓練：避難所の開設手順、名簿管理、物資受け入れ動線の実地訓練を年1回以上。

よくある落とし穴：避難所の“開いている扉＝受け入れ開始”ではありません。受付が設置され、管理体制が整うまでは安全確保を最優先に行動を。

結論｜台風対策は“前倒し・数値化・仕組み化”で強くなる

物を買うだけでは備えは完成しません。どこに置き、誰がいつ何をするかまで決めて初めて、再現性のある防災になります。以下の7日間アップデート計画で、今日から仕組み化を始めましょう。

7日間アップデート計画

• Day1：ハザードマップ確認／家族の連絡・集合ルール確定
• Day2：屋外清掃（側溝・雨どい）／ベランダ退避計画
• Day3：備蓄の棚卸し→不足品購入（表の数量を満たす）
• Day4：窓の飛散防止フィルム／雨戸メンテ
• Day5：非常用ライト配置と定位置マップ作成
• Day6：カセットコンロ運用訓練／ポリ袋湯せんテスト
• Day7：家族ミニ訓練（T-24hシミュレーション）→改善を手順書へ

この記事の表とチェックリストをそのまま家族会議に持ち込み、今日・明日・今週のタスクに落とし込んでください。準備を行動に変えれば、台風は**“対処可能なリスク”**へと姿を変えます。