【風水害が起こりやすい県ランキング】日本のリスク地域と対策を徹底解説（拡充版）

日本は四方を海に囲まれ、台風・豪雨・洪水・高潮といった風水害が季節ごとに姿を変えて襲います。とはいえ全国一律ではなく、気象の通り道・海岸線の形・山地と平野の配置・河川網・都市化の度合いといった条件の違いが、地域ごとのリスクを大きく分けます。

本稿では、編集部独自の評価軸に基づく**「風水害が起こりやすい県ランキング」を提示し、上位県の地形・気象的な背景と想定シナリオ**、さらに暮らしに落とす具体的な対策までを、今日から実装できるレベルで整理します。加えて、警戒指標と行動の結び付け方、家庭内ルールの文章化、在宅継続と避難の切り替え基準まで踏み込み、実務に耐える内容へ拡張しました。前提として、地震・津波・火山などの通年リスクは別の章で扱うため、ここでは台風・豪雨・洪水・高潮を中心に解説します。

ランキングと評価基準｜「危険を見分け、行動に結ぶ」ための地図

評価軸と読み方

ランキングは、①台風の通過頻度・進路の影響、②年間降水量と短時間強雨の偏り、③地形（急峻度・集水特性）と海岸線の形状、④河川・ダムの配置と内水氾濫の脆弱性、⑤人口・インフラの集中度と復旧難易度の五つを総合し、**「生活被害につながりやすい順」**に並べています。数値は地域差を説明するための視点であり、日々の気象条件次第で実際の危険度は変動します。重要なのは、指標→行動の紐付けを家族で共有し、迷いを減らすことです。

上位県一覧（サマリー）

補足： 実害の大小はその年の進路と雨域の位置で大きく変わります。上位県に住んでいない方も、地元の地形とハザードマップで自分事に引き直してください。

警戒指標と行動の対応表（使う・決める）

ポイント： **「指標を見てから考える」ではなく「指標を見たら即この行動」**と、事前に文章化しておくと初動が速くなります。

南西諸島の最前線｜沖縄県の台風・高潮と長期停電に向き合う

リスクプロファイルを把握する

沖縄は台風の通り道に位置し、暴風半径が広い大型台風の影響を受けやすい地域です。外海に面した沿岸では高潮と波浪が重なり、沿岸低地や港湾周辺の浸水が発生しやすくなります。離島が多いため、復旧人員・資材の搬入が天候に左右され、停電や断水が長期化することが最大の生活リスクです。都市部でも倒木・飛散物で幹線道路が遮断され、救急搬送や物資輸送が遅延する事態が起き得ます。

典型シナリオと生活影響

強風で窓ガラスや屋根材が損傷し、飛散物が道路を塞ぐことで移動が困難になります。海側の集落では満潮と高潮が重なる時間帯に浸水が拡大し、夜間に避難が間に合わないリスクが高まります。フェリー欠航や航空便の運休が続くと、生鮮品や燃料の供給が滞り、家計と生活の両面に長い影を落とします。停電時は携帯基地局のバッテリー枯渇により通信障害が段階的に拡大するため、ラジオや複数回線の冗長化が実務上の命綱になります。

先手の備えと導線設計

耐風窓・シャッター・飛散防止フィルムで窓の強化を図り、屋根・外壁の補修はシーズン前に完了させます。非常電源（ポータブル電源＋車載DC）と飲料水・生活用水は1週間相当を標準に、冷凍庫の保冷剤とカセットガスの在庫を平時から回しておきます。避難は日没前の前倒しを基本にし、避難先の2階以上を確認。通信手段の多重化（モバイル回線の冗長化・ラジオ）も、孤立を防ぐ命綱です。ベランダや屋上の飛散物排除、駐車車両の高所退避、現金の少額分散まで含めると、初動の確実性が高まります。

南九州の複合リスク｜鹿児島・熊本の豪雨と土砂、そして流域思考

鹿児島県：多雨・急峻地形・離島が重なる

南九州は梅雨〜台風期の降雨が多いうえ、急峻な山地と火山地形が組み合わさり、河川の急増水と斜面崩壊が短時間で起こりやすい地域です。鹿児島は離島も多く物流の断絶が起きやすいことから、在宅継続の備えと迅速な避難判断の両立がカギになります。火山灰の堆積は雨水の流路や側溝の詰まりを招くため、降灰後の清掃は豪雨前の重要タスクです。

熊本県：流域で考える避難と生活再建

熊本は盆地と中山間地、そして大河川という構成上、長雨で流域一体が広く浸水するシナリオを持ちます。特に球磨川流域では、支流からの土砂・流木が合流部の負荷を高め、復旧に時間がかかるのが特徴です。高台・堅牢な建物の確認を平時に済ませ、家族の集合場所と連絡手段を紙で明文化してください。在宅継続が危険な基準（自宅前冠水深・土砂警戒レベル・夜間移動の可否）を閾値として事前に決めておくと、避難の判断がぶれません。

共通の備え：土砂・浸水・孤立の三点を見る

土砂（斜面の兆候）、浸水（浸水深と時間帯）、孤立（物流・道路・通信の遮断）の三点を同時に監視します。避難は昼間の明るいうちに前倒しし、在宅継続の場合も2階以上への垂直避難を併用します。非常用トイレと衛生は生活の質を左右するため、家族人数×7日分を基準に備蓄を組み、除菌アルコール・手袋・消臭材をセットにしておきます。泥の清掃後の消毒やカビ対策の手順も、平時に印刷しておくと復旧がスムーズです。

西日本沿岸の脆弱性｜長崎・高知の強風・高潮・豪雨への構え

長崎県：多島海と複雑な海岸線が生む高潮の落とし穴

長崎は多島海で風の通り道が複雑になり、台風のコース次第で強風と高潮が同時に高まります。海沿いの低地や河口域では、短時間で水位が上がるため、満潮時刻と重なる時間帯に特に注意が必要です。フェリー欠航による一時的な孤立も、生活設計に織り込むべき現実です。地下・半地下の店舗や駐車場は浸水の初期被害が集中しやすいため、止水板・逆止弁などの設備対策を事前に進めます。

高知県：太平洋直撃と多雨がもたらす河川リスク

高知は太平洋に対して開いた地形で、台風の直撃と線状降水帯の双方にさらされます。河川の流域面積が大きく、上流の雨が短時間で下流に到達するため、越水・氾濫のスピード感が別格です。窓の飛散防止・家周りの止水（ドア・床下換気口）は、被害の連鎖を断つ第一歩。避難の前倒しと車の高所待避を家族ルールとして書面化し、夜間の移動は避ける原則を共有します。

共通の備え：海と川の“時間”を読む

高潮は潮位と風・気圧の重なりで決まり、河川は上流の雨の到達時間で危険が迫ります。したがって、時刻表を読むように危険のピークを予測し、その前に移動を完了させるのが鉄則です。避難は徒歩優先で、車は冠水路に進入しないというルールを家族で共有しておきましょう。橋梁の横風や横流が危険な場合は、代替の歩行ルートを地図で事前に決めておくと安全です。

家庭でできる具体策｜住まい・家族計画・物資計画を“運用”へ

住まいの守り：窓・屋根・止水の三位一体

住まいの弱点は**「窓」「屋根」「低い開口部」に集約されます。窓はシャッター・耐風ガラス・飛散防止フィルムで守り、屋根は補修と固定具の点検をシーズン前に終えること。勝手口・ガレージ・床下換気口には簡易止水板・隙間テープ・土のうを組み合わせ、一方向からの水の侵入を止める設計にします。排水溝・雨樋の清掃は、最もコスパの高い減災行動の一つです。マンション上層階でも、ベランダ排水の詰まりや窓の風圧**は無関係ではありません。鉢や物干しの屋内退避、サッシの隙間養生まで行うと安心感が違います。

家族計画：避難先・連絡手段・役割分担を文章化

避難先（複数）と移動手段（徒歩優先）、夜間は前倒し避難という時間ルールを紙に書いて共有します。連絡手段は最初の1通で要点を伝える短文化を訓練し、安否確認の順番を決めておきます。高齢者・乳幼児・ペットがいる家庭では、必要物品のリストと置き場所を玄関付近に固定し、玄関→外の導線で迷いなく持ち出せる配置にします。地域の避難所運営ルール（ペット・要配慮者の受け入れ条件など）は平時に確認し、近隣との顔の見える関係を作っておくと、受け入れや支援が円滑です。

物資計画：72時間を越えて“7日間運用”へ

飲料水は1人1日3L×7日分を標準に、主食は乾物・レトルト・缶詰で1人1日600g相当を積み上げます。モバイル電源は月1回満充電、冷凍庫は保冷剤を常時ストックし、停電時は開閉回数を制限する運用を家族で共有します。非常用トイレ・除菌アルコール・手袋・ビニール袋は衛生セットとして一箱にまとめ、開封日を太字で記入しておくと更新が滞りません。持病薬・処方箋の写し・眼鏡・補聴器の予備など、個別ニーズ品を同じ箱にまとめておくと、避難後の生活の質が大きく違ってきます。

居住地タイプ別の着眼点（自宅を“地形”で診る）

まとめ｜ランキングは“行動設計”の出発点にすぎない

ランキングの位置付けと活かし方

ランキングは危険を見える化する便利な地図ですが、命を守るのは日々の運用です。沖縄・鹿児島・長崎・高知・熊本のような上位県では、暴風・高潮・豪雨・土砂が組み合わさる複合災害への準備が要となります。居住地に関わらず、窓・屋根・止水の三位一体、避難の前倒し、72時間を越える7日運用を今日から整えてください。

今すぐできる三つの更新

まず家族ルールの文章化（避難先・時間・連絡手段）を行い、冷蔵庫と玄関に掲示します。次に家周りの弱点チェック（窓・屋根・止水・排水）を一巡し、写真で記録して改善箇所を洗い出します。最後に備蓄の棚卸し（水・主食・電源・衛生）を行い、不足分を“7日仕様”に上書きします。ここまで出来れば、危険のピークに際しても**「決めていた行動を淡々と実行」**でき、被害を小さく抑える確率が一段と高まります。