「あと一巻きしかない」を二度と起こさない。 家にいる時間、家族の人数、ロールの長さや層（シングル/ダブル）、使い方のくせ、温水洗浄便座の有無、来客の頻度……これらを数式化して、無駄なく足りる在庫を作るのが本記事の目的だ。
1日あたり消費量→1か月→非常時（14日/30日）までを表と手順で導き、収納の現実（湿気・体積・回転）や来客・体調不良の増減も見込む。最後にQ&Aと用語辞典、印刷して使えるテンプレも付した。
1．基準を決める：ロール仕様・家族構成・生活パターンを数値化
1-1．ロール仕様を把握する（長さ・層・芯・紙幅）
- シングルは長さが約60〜130m、ダブルは約30〜65mが一般的。長さ表記を必ず確認する。
- 紙幅（一般114mm前後）、芯あり/芯なし、香り付などは使い心地と消費傾向に影響。香り付は子どもが多く使いがち。
- 巻き径と芯の太さは収納の奥行きとホルダー適合に直結。入らない巻き径は在庫化しても使いづらい。
ロール仕様の目安
| 種別 | 代表的な長さ | 紙幅 | 備考 |
|---|---|---|---|
| シングル短尺 | 60〜80m | 114mm前後 | 店舗で多い標準。軽く扱いやすい |
| シングル長尺 | 90〜130m | 同上 | 保管効率が高いが固さの好み注意 |
| ダブル短尺 | 30〜40m | 同上 | ふんわり感重視、巻替え頻度は多め |
| ダブル中〜長尺 | 45〜65m | 同上 | 家族の満足度が高い傾向 |
※メーカー差があるため実寸はパッケージで要確認。
1-2．家族の使用傾向をざっくり見積もる
- 成人：1回あたり1.2〜2.0m（平均1.5m）。
- 子ども：1.0〜1.5m、練習で節約幅が大きい。
- 高齢者・介助あり：1.8〜2.5m（安心確保で長め）。
- 温水洗浄便座あり：削減係数0.7〜0.9（人により差）。
1-3．在宅時間・来客・体調の係数を設定
- 在宅が長い（テレワーク・長期休暇）：×1.2〜1.4。
- 来客・帰省：人数×滞在日数×1.5m/人/日を加算。
- 体調不良（胃腸炎等）：該当者×＋0.5〜1.0m/日で見積。
- 花粉・風邪期：ティッシュ代用が増える家庭は**＋5〜10％**上乗せ。
1-4．“シート枚数”で見たい人のための換算
- 1シートの長さはおおむね110〜120mm。
- 60mロールは約500〜540枚、100mロールは約900〜910枚が目安（メーカー差大）。
2．基本式と早見表：1日→1か月→非常時に展開
2-1．基本式（家庭用）
1日の合計使用量（m）＝
( \sum_{家族} \text{1回使用量}（m）×\text{1日トイレ回数} )
月間必要メートル＝1日の合計×30日×在宅係数×（温水洗浄便座係数）＋来客加算＋体調加算
必要ロール数＝月間必要メートル ÷ 1ロール長（m）
※端数は切り上げ。非常時は14日/30日で算出して備蓄層を分ける。
2-2．家族人数別・月間の目安（平均1.5m/回・4回/日・在宅1.0・洗浄便座なし）
| 家族人数 | 月間合計（m） | シングル60m | シングル100m | ダブル50m | 備考 |
|---|---|---|---|---|---|
| 1人 | 1.5×4×30＝180 | 3本 | 2本 | 4本 | 一人暮らし基準 |
| 2人 | 360 | 6本 | 4本 | 8本 | 夫婦・同居二人 |
| 3人 | 540 | 9本 | 6本 | 11本 | 乳幼児は回数増を上乗せ |
| 4人 | 720 | 12本 | 8本 | 15本 | 一般家庭の目安 |
| 5人 | 900 | 15本 | 9本 | 18本 | 三世代同居など |
温水洗浄便座ありの調整例：
- 4人家族720m × 0.8（係数例）＝ 576m → 60mロール＝10本、100mロール＝6本、50m（ダブル）＝12本。
2-3．非常時備蓄の目安（14日分・30日分）
| 家族人数 | 14日分（m） | 60mロール | 100mロール | 50mロール（ダブル） | 30日分（m） | 60m | 100m | 50m（ダブル） |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2人 | 120×14＝1,680 | 28本 | 17本 | 34本 | 3,600 | 60本 | 36本 | 72本 |
| 3人 | 180×14＝2,520 | 42本 | 26本 | 50本 | 5,400 | 90本 | 54本 | 108本 |
| 4人 | 240×14＝3,360 | 56本 | 34本 | 68本 | 7,200 | 120本 | 72本 | 144本 |
※ここでは1人120m/日（=1.5m×4回×在宅1.0）で試算。在宅1.3なら**×1.3して再計算。洗浄便座ありは係数で減算**。
2-4．費用と体積も見ておく（買い方の指針）
| 比較軸 | 長尺シングル（100m） | 標準シングル（60m） | ダブル（50m） |
|---|---|---|---|
| 1本あたり長さ | 100m | 60m | 50m×2層 |
| 巻替え頻度 | 少 | 中 | 多 |
| 体積効率 | 高い | 中 | 低い |
| 肌当たり | 個人差 | 標準 | やわらかい |
| 価格/メートル | 低〜中 | 中 | 中〜高 |
3．現実の暮らしに合わせる：誤差を吸収する調整術
3-1．「子どもが使いすぎる」対策
- 切り取り目の数を合言葉化（例：「大=6コマ、小=3コマ」）。
- 補助便座・踏み台で姿勢安定→紙を過剰に引き出さない。
- 芯なし長尺は軽く回りやすいため、子どもには通常芯タイプが管理しやすい。
- 最初の一巻きは親が補助し、ちぎり方を一緒に練習。
3-2．シングルとダブルの実効差
- ダブルは柔らかい＝使用長が伸びにくい傾向。だが半分の長さなのでロール本数は増える。
- ふき取り回数の習慣差が月間の誤差を生みやすい。家庭でルールを作ると読みやすい。
3-3．来客・イベント日の増分
- 来客は1人あたり1.5m/日を在庫表に足す簡易法でOK。
- 子どもの友達会や親族滞在は人数×日数で前もって積み増し。
- 発熱・胃腸炎時は該当者×＋0.5〜1.0m/日で予備を用意。
- 長距離の在宅介護や乳幼児期は**年間を通じ＋10〜30％**で安定。
3-4．“湿気”と“におい”を抑える置き方
- 洗面・トイレ床直置きはNG。高い棚やフタ付きケースを使う。
- 浴室近くは結露で波打ちやすい。居室側収納へ移す。
- 除湿剤（色変化タイプ）を収納ケースに1袋。月1回の点検で紙の状態が安定。
3-5．“温水洗浄便座”の係数を見直す
- 家族が慣れるほど削減係数0.7〜0.9へ近づく傾向。
- 節水モードややわらか洗浄の使い方教育で紙の節約が進む。
4．置き場所・回し方・買い方：切らさない運用設計
4-1．家の中の“前線”と“後方”を分ける
- 前線（各トイレ）：常時2本の待機＋空き芯が出たら即補充。予備置き台を設ける。
- 後方（収納）：月間必要量＋非常時14日分を湿気の少ない場所へ。床直置きは避け、台の上に。
- 車庫・屋根裏は夏の高温で紙が硬くなりがち。室内の風の通る棚へ。
4-2．回転在庫のルール（先入れ先出し）
- 新入りは奥、古いものから手前へ。買った日付をマステに記入。
- 在庫が1/3を切ったら自動で買い足す（家族の誰かが担当）。
- 段ボールのまま保管は湿気がこもる。外袋に移し替え＋フタで遮湿。
4-3．買い方のコツ（価格・体積・肌当たりの最適点）
- 長尺（100m）×シングルは保管効率が高いが固さの好みで分かれる。まず小ロットで試す。
- ケース買いは箱体積を採寸し、収納に入るか事前確認。
- まとめ買い月と来客イベント月を家のカレンダーに記載すると、切らしにくい。
4-4．在庫体積の試算（置き場計画の参考）
| ロール長 | 1本の体積（目安） | 12本入（目安） | 24本入（目安） |
|---|---|---|---|
| 60m | 0.9〜1.1L | 約11〜13L | 約22〜26L |
| 100m | 1.1〜1.3L | 約13〜16L | 約26〜32L |
※実寸は製品差あり。棚の奥行き/幅/高さを測り箱のまま入るか確認。
5．すぐ使えるテンプレ：計算表・例題・チェックリスト
5-1．家族別・1か月必要量テンプレ（記入式）
| 家族 | 1回(m) | 回/日 | 小計(m/日) | 30日(m) |
|---|---|---|---|---|
| 成人A | 1.5 | 4 | 6.0 | 180 |
| 成人B | 1.5 | 4 | 6.0 | 180 |
| 子ども | 1.2 | 4 | 4.8 | 144 |
| 高齢者 | 1.8 | 4 | 7.2 | 216 |
| 合計 | 24.0 | 720 |
※在宅係数（例1.2）と洗浄便座係数（例0.85）を掛け算して調整。来客加算も足す。
5-2．例題で理解する（4人家族・洗浄便座あり）
1）成人2人×1.5m×4回＝12m/日、子ども1.2m×4回＝4.8m/日、高齢者1.8m×4回＝7.2m/日 → 合計24m/日。
2）在宅係数1.1、洗浄便座係数0.85 → 24×30×1.1×0.85＝673.2m/月。
3）60mロール＝12本切り上げ、100mロール＝7本、50m（ダブル）＝14本が目安。
5-3．非常時・携帯用（避難所/車中泊）
- ポケットティッシュ：1人1日1〜2個。
- 流せるウェット：1人1日2〜3枚。
- 袋式トイレ：凝固剤と袋のセット数＝滞在日数×家族人数で管理。
- 消臭袋：密閉型を1日1〜2枚/人で余裕を持つ。
5-4．失敗あるある→回避策
| 失敗 | 原因 | 回避策 |
|---|---|---|
| 多い月に足りなくなる | 来客・在宅増を見込み忘れ | 在宅係数1.2〜1.4で余裕を |
| 収納があふれる | ケース買いの箱が大きい | 長尺ロールで体積削減 |
| 子どもが使いすぎ | 目安が曖昧 | 切り取り目の約束を家族で共有 |
| 湿気で紙が波打つ | 洗面・床直置き | 高い棚＋除湿、密封袋を併用 |
| 固さが合わず不評 | 長尺シングルに慣れない | 小ロット試験→合う銘柄に統一 |
| ホルダーに入らない | 巻き径が大きすぎ | 事前に径を採寸、予備ホルダー準備 |
5-5．印刷して貼れる“補充ルール”
- 各トイレに2本、空き芯が出たら即1本補充。
- 週末に在庫確認、1/3以下で購入。
- 来客予定が入ったら前週に＋4本上乗せ。
Q＆A（悩みを一気に解決）
Q1：シングルとダブル、どちらが節約？
A： 人の使い方次第。同じ柔らかさならシングル長尺が保管効率に優れる。好みと肌当たりで選び、家族で長さルールを統一すると予測が安定。
Q2：ロール長がバラバラ。計算しにくい。
A： 最短のロール長を基準に必要本数を出すと不足が起きにくい。余れば翌月に回す運用でOK。
Q3：突然の来客が多い。
A： 来客用の箱を通常在庫と分けて管理。なくなったらすぐ補充する赤テープを貼ると漏れがない。
Q4：非常時はどれくらい必要？
A： 14日分がひと区切り。1人120m/日を基準に人数×日数で算出。水が使えない時は流せるウェット・袋式トイレもセットで備える。
Q5：香り付きは消費が増える？
A： 子どもが多めに引き出す傾向がある。普段用は無香、来客時だけ香りなど切り替えると良い。
Q6：温水洗浄便座でどれくらい減る？
A： 家族の使い方で差が大きいが、目安は削減係数0.7〜0.9。まずは今月の実測で自宅係数をつくると正確。
Q7：買いだめし過ぎは良くない？
A： 保管場所の湿気と動線が確保できる範囲で。前線2本・後方は30日＋非常14日がバランス良い。
Q8：ティッシュの代用は？
A： 水に溶けにくい紙は詰まりの原因。どうしても代用するなら袋式トイレを活用し流さない運用に。
用語辞典（やさしい言い換え）
ロール長：1巻きの紙の長さ。60m/100mなど。
シングル/ダブル：1枚/2枚重ねの違い。
在宅係数：家にいる時間が長いほど消費が増える補正。
洗浄便座係数：温水洗浄便座の有無で使用量を減らす補正。
先入れ先出し：古いものから使い切る在庫の回し方。
長尺：長いロール。保管効率が良い。
巻き径：ロールの太さ。ホルダー適合や収納に関係。
まとめ：数式で“足りる暮らし”を作る
1回の長さ×回数×人数で1日を出し、在宅係数・洗浄便座係数・来客・体調で月間を整える。必要ロール＝月間メートル÷ロール長、端数は切り上げ。前線2本・後方は30日＋非常14日の二層在庫にすれば、買い過ぎず切らさない。今日やるのは三つ——家族ごとの1回量を決める、在庫表を作る、保管場所の湿気対策。これで、トイレットペーパーはいつでも十分になる。
