ユーチューバーは1日何時間働いている？仕事時間と働き方の実態を徹底解説

ユーチューバーの働き方は、華やかに見えて実は長時間労働と緻密な段取りの積み重ねです。本稿では、専業と副業の一日の仕事時間、撮影・編集・企画・運営までの実務を数字と運用の視点で徹底的に解説します。さらに、ジャンル別の時間差や公開日の流れ、見えにくい事務作業、心身を守る設計、将来の省力化まで掘り下げ、読後にそのまま使える時間設計の型を提示します。**「どこに時間を使えば成果が伸びるのか」**を、実例と表でわかりやすく示します。

1．ユーチューバーの1日の平均労働時間はどれくらいか

1-1．専業の実態：10〜12時間前後が基準、繁忙期は14時間超も

専業の場合、朝の段取りから夜の反応確認まで一日が丸ごと仕事になりがちです。撮影、編集、企画会議、移動、やり直し、素材整理、台本修正、次回準備と続き、実働が10時間を超える日が珍しくありません。複数チャンネルや大型企画を抱えると、12時間を超える日も発生します。季節の行事や企業タイアップ、遠征ロケが重なる山場の週は14時間超に達することも。大切なのは無理に詰め込むことではなく、見どころに直結する作業へ時間を集中させ、優先度の低い作業は後ろへ回す判断力です。

専業で時間が長くなりやすい背景には、**「公開後の反応を見て即日で直しを入れる」**フローがあります。説明文の追記、固定コメントの差し替え、視聴者の疑問への返信、切り抜き用の再編集、短編への再構成など、公開後にも仕事が増える点が見落とされがちです。

1-2．副業・学生の実態：1日2〜4時間の高密度運用

本業や学業の後に撮影や編集を進めるため、短時間に要点を圧縮する力が求められます。撮影は土日や早朝に寄せ、平日は編集と台本をこま切れで進めるのが定石です。時間が短い分、企画の的を絞ること（一本で語る範囲を小さくする）と、仕上げの手順を固定化することが成果への近道です。副業でも、公開直後30分〜2時間の初速対応（コメントの見守り、サムネの微修正）は効果が高いので、公開時刻を自分の可動時間に合わせると安定します。

1-3．“波”が大きい働き方：大型企画の日は丸一日、準備日は静かな積み上げ

ユーチューバーの労働時間は、企画内容で大きく変動します。撮影と編集が連続する日もあれば、調べ物と連絡に終始する静かな日もあります。広告審査や権利の確認、ロケ地の許可待ちで**“待ち時間”が発生**する週もあり、そこで台本の磨き込みや次回ネタの仕込みを進めます。波を前提にしたカレンダー運用（収録日、編集日、休息日、事務日）をあらかじめ組むことで、体力と集中力を保ちやすくなります。

参考：専業と副業の時間感覚（目安）

同じ週でも、「公開日前後は長く、準備週は短め」という波形の働き方になるのが普通です。

2．仕事の内訳と時間配分：撮影・編集・企画・運営の全体像

2-1．撮影と準備：1〜3時間が目安、ロケや複雑企画は半日以上

撮影は、段取り確認、機材の準備、移動、設置、音や光の調整、試し撮りまで含めて考えます。室内撮影なら1〜3時間で収まることが多い一方、ロケや検証型では半日以上を要します。失敗が許されない商品紹介や一発勝負の検証では、撮り直しの余白を前提に時間を組みます。マイクテストの録り置き、予備カメラの同時記録、撮影台本の読み合わせを習慣化すると、後工程の負担が大きく下がります。

撮影は「光」「音」「段取り」の三本柱で品質が決まります。光は顔と手元に当てる位置を基準にし、音は口元の距離と環境音の抑えを優先。段取りは章の切り口を先に決め、見どころの先出しを冒頭に置きます。これだけで、編集の削り量が減り、制作の総時間が短縮されます。

2-2．編集と仕上げ：2〜6時間以上の集中工程が“見やすさ”を決める

編集は、不要部分の切り出し、言い回しの整え、文字入れ、音量の均し、効果の入れすぎ抑制、仕上げの書き出し、見どころの前倒しまでが一体の流れです。凝るほど時間は延び、こだわる人は1本あたり6〜8時間かけることもあります。短く・わかりやすく・気持ちよくの三点を守るほど、総再生と完走率が伸びやすくなります。

仕上げでは、サムネ画像と題名の言い切りが要です。題名は結果や見どころが分かる言い回しにし、説明文は動画の中で答えた順で要点を並べます。公開後の最初の2時間は反応を見ながら、サムネの文字の太さや配置を微調整すると、**入り口の数字（クリック率）**が安定します。

2-3．企画・リサーチ・台本：1〜3時間以上で土台を固める

題名で「何が起きるか」を言い切り、冒頭で映像として示せるかを起点に設計します。時事や専門分野を扱うときは、信頼できる資料の突き合わせや言い回しの整えに時間を配分します。教育系や解説系では、段落ごとに一文で要点を書き、冒頭に答えを置くだけで見やすさが大きく変わります。撮影前に**「聞かれやすい質問10個」**を書き出し、動画内で先回りして答えると、公開後の質問対応時間が短縮されます。

参考：ジャンル別・作業時間の“目安配分”

数字は相対値（合計10）です。自分の型に合わせて比率を調整しましょう。

3．スケジュール実例：専業と副業の1日と、週のリズム

3-1．専業の平日スケジュール例：“事業運営”としての一日

朝は通信の確認と視聴の反応を見て、午前に会議と撮影、午後は編集、夜にコメントの確認と次回準備という流れが定番です。会議・移動・撮り直しが挟まると、時間は簡単に延びます。集中を守るために、連絡・編集・撮影の時間帯を固定し、通知を切る時間をつくると、切り替えのロスが減ります。

公開日の追加フロー（例）：

• 公開2時間前に最終試写と説明文の整え。
• 公開直後30分はコメント監視、固定コメントの最適化。
• 2時間後、サムネ見直し。深夜に短編用の再編集を10分だけ行い、翌日に持ち越す。

3-2．副業の平日スケジュール例：短時間を濃く使う

早朝の静かな時間に撮影を寄せ、夜は編集と音入れ、終盤に題名・説明文・画像の仕上げを行います。前日の夜に次の段取りを作っておくことで、翌朝の撮影が滑らかになります。公開は自分が30〜60分見守れる時刻に設定するのが安全です。

3-3．週のリズム設計：収録日・編集日・事務日・休息日を分ける

同じ作業をまとめるほど、切り替えコストが減って集中が続きます。たとえば、月曜は企画と連絡、火水は撮影、木曜は編集、金曜は書き出しと公開、土曜は反応整理、日曜は休息といった並びです。休息を先に確保するほど、長く続けられます。遠征ロケの週は、移動日を事前に空け、編集の“逃げ道”（短編の予備）を作っておくと崩れにくくなります。

4．見えない仕事とリスク管理：公開後から次回まで

4-1．反応への向き合い方：コメント・交流・炎上予防

公開後は、感想や指摘に目を通し、次の改善点を拾います。誹謗中傷が混ざることもあるため、心の守り方と対応の型（記録、通報、非表示、説明の出し方）を決めておくと負担が減ります。交流は大切ですが、時間を決めて区切ることで、制作の集中を守れます。動画内の言い回しや説明文は相手をおとしめない書き方を徹底し、誤解の芽を早めに摘みます。

4-2．見落としやすい事務：撮影許可・契約・経理・権利

場所の使用許可、音や画像の権利の確認、段取り書、出演同意、請求や支払いの管理など、地味だが欠かせない仕事が連なります。企業案件では、表記の統一と提出期限の厳守が信用の要です。公開前の最終確認で、表示のしかたや協力先の表記を統一しておくと、信頼に直結します。景品企画や来場イベントでは、安全計画と表示ルールの確認を忘れないことが肝心です。

4-3．トラブルと備え：機材不良・データ破損・動画ボツ

記録用のメモリの不良、音割れ、画面の揺れ、書き出しの失敗など、想定外は必ず起きると考えます。撮影時は二重記録、編集は段階保存、公開前は短い試写を習慣にします。出来が伸びないと判断した動画は、潔くお蔵入りにして、学びを次へ回すと総合力が上がります。ボツになった素材は、短編や次回の予告に再利用できるため、**素材管理（名前の付け方）**を整えると資産化が進みます。

参考：リスクと備えの整理（実務メモ）

5．これからの働き方：時間短縮と続ける工夫

5-1．省力化の三本柱：自動化・型化・前倒し

自動字幕や音量調整などの自動処理を活用し、撮影から公開までの手順を型にすることで、迷いを減らします。素材取り込み→仮編集→文字入れ→書き出し→公開の小さな区切りを前日に進めておくと、締め切り前の混乱が和らぎます。サムネ・説明文の雛形を持ち、撮影前から候補を作っておくと、公開直前の負荷が減ります。

5-2．チーム運用と外部への依頼：品質・費用・守秘の三条件で判断

編集や画像づくりを外部に頼む場合は、仕上がりの基準（尺、テロップ量、音量の基準）、費用の上限、守秘の取り決めを先に決めます。役割分担が明確になるほど、投稿頻度と品質が同時に上がるため、専業では小さな分業から始めるのが現実的です。外部に任せても、題名と言い切りの一文だけは本人が書くと、伝わり方がぶれません。

5-3．心と体を守る時間設計：休息を先に組み込む

長時間労働が続くと、判断の質が落ち、炎上の芽も増えます。休息と運動を先に確保し、公開日の翌朝は軽作業にするなど、無理のない流れを作ります。働き方の見直しを月に一度行い、悪い流れを早めに断ち切ることが、長く続ける最短距離です。睡眠・水分・目の休憩・肩回りの体操といった小さな習慣が、集中の質を底上げします。

週次テンプレ（目安）

まとめ

ユーチューバーの一日は、専業なら10〜12時間前後、副業でも2〜4時間を高密度で積み上げる、想像以上に多忙な働き方です。撮影・編集・企画・運営の各工程はすべてつながっており、時間の配分と型づくりが成果を分けます。自動化・型化・前倒しで無駄を削り、休息を先に確保する流れを組めば、長く安定して続けられます。見どころを冒頭で約束し、最後に次の一本へ導く——この基本が整えば、限られた時間でも結果は着実に積み上がります。