「つまずかない・滑らない・外れない」。 室内の小さな段差は、転倒や車いす・台車の動きを妨げる見えない障害だ。本稿では、材料選定・傾斜設計・固定方法・採寸のコツを、だれでも再現できる手順に落とし込み、床材別の相性表、強度と滑りの両立法、短時間施工の要点、メンテと安全点検までを網羅した。
加えて、通行頻度の優先順位付け、踊り場の必要寸法、騒音・振動対策、賃貸での撤去配慮も補強し、家・オフィス・店舗でそのまま使える実践ガイドとして仕上げた。
1．段差解消の設計思想——「高さ×距離×荷重」の三角バランス
1-1．まず“高さ”と“人・物”を決める
段差の**実高（mm）**を測り、通行者（子ども・高齢者・車いす・台車）と最大荷重（kg）を想定する。目的が歩行補助か、車輪通過かで必要性能が大きく変わる。毎日使う動線ほど緩い傾斜と広い幅を優先する。
1-2．傾斜の目安（歩行と車輪で違う）
- 歩行主体：1/8〜1/10（高さ：距離）。例：段差20mm→距離160〜200mm。
- 車いす・重い台車：1/12〜1/15。例：段差20mm→距離240〜300mm。
- 最小幅は通行物の幅＋左右10〜20mmの余裕。手押し台車は**持ち手のふらつき分（+30〜50mm）**も加算する。
1-3．床材と滑りの関係（摩擦は味方、段差は敵）
フローリング・長尺シート・タイルなど床材ごとに滑りやすさが違う。表面の滑り止め（ゴム・EVA）と端部の面取り（3〜5mm）でつまずきと横ずれを減らす。表面は細かな凹凸（浅い筋）があると水滴・砂に強い。
1-4．踊り場・回転スペースの考え方
車いすや幅広台車は途中休憩や方向転換が必要。踊り場＝最小で幅×奥行900mm前後を目安に、直線で取れないときはL字二枚構成も検討する。
段差・傾斜・幅の早見表（目安）
| 段差高（mm） | 歩行向け距離（mm） | 車輪向け距離（mm） | 推奨幅（mm） | 踊り場の目安 |
|---|---|---|---|---|
| 5 | 40〜50 | 60〜75 | 600〜900 | 不要〜小型マット |
| 10 | 80〜100 | 120〜150 | 700〜900 | 不要〜小型マット |
| 15 | 120〜150 | 180〜225 | 700〜1000 | 余裕があれば300×300 |
| 20 | 160〜200 | 240〜300 | 800〜1000 | 600×600が理想 |
| 30 | 240〜300 | 360〜450 | 800〜1000 | 600×900以上が理想 |
2．材料選び——木・ゴム・EVA・アルミの使い分け
2-1．主要材料の特徴と向き不向き
| 材料 | 長所 | 注意点 | 向く用途 |
|---|---|---|---|
| 合板＋集成材 | 加工が容易・コスト良・塗装可 | 水に弱い・反り | 室内の一般用、幅広スロープ |
| ゴム（NR/EPDM） | 高い摩擦・静音 | 重い・匂い | タイル・金属框、台車多用 |
| EVA/発泡PE | 軽く加工容易・安価 | 荷重でへたり | 歩行主体・仮設 |
| アルミ押出ユニット | 強度・薄さ・見栄え | 価格・カット工具 | 車いす・常設・出入口 |
| コルク＋ラバー複合 | 面圧分散・静音 | 水分に弱い | 寝室・書斎の小段差 |
| 樹脂木（木粉＋樹脂） | 水に強い・割れにくい | 重量・価格 | 水回り近く・半屋外 |
| 薄鋼板＋ゴム表層 | 強度・薄さ・保護 | 加工に道具要 | 扉下のすき間が小さい場所 |
2-2．床材との相性（接着・テープの選び）
| 床材 | 相性の良い固定 | 避けたい方法 | 備考 |
|---|---|---|---|
| フローリング | 再はく離タイプ両面＋面ファスナー | 強粘着の永久固定 | ワックス面は脱脂必須 |
| 塩ビシート | 両面（塩ビ対応） | 釘・ビス | 可塑剤移行に注意 |
| タイル・石 | シリコーン系接着＋両面 | 木ネジ | 目地に合わせて固定 |
| カーペット | 面ファスナー・滑り止めマット | 両面のみ | パイルを潰さない配置 |
| 玄関土間（屋内外境） | シリコーン＋防水目地 | 両面単独 | 砂・水で剥離しやすい |
2-3．厚みと剛性の設計
たわみ量は長さ・厚み・材料で決まる。歩行主体なら合板12mm＋表層EVA3mmで十分なことが多い。車輪荷重はアルミユニット／角材補強でたわみを抑える。先端厚みは2〜3mmまで落とすと扉干渉を避けやすい。
2-4．表面仕上げと騒音・傷対策
細かな筋目・梨地はすべりにくく、車輪の走行音を抑える。木口は塗装か縁材で毛羽立ちを防止。金属縁はゴム見切りで脚や靴の当たりをやわらげる。
3．採寸と加工——失敗しない“紙型→本番”の二段構え
3-1．採寸のコツ（必ず両端と中央）
- 段差の高低差（左右端と中央）を測る。ゆがみがあるとガタつきが出るため、一番高い位置に合わせる。
- 床の凹凸・框の反りは定規・スケールで確認し、紙型に写し込む。
- **扉のすき間（床〜扉下）**を測り、先端厚みの限界を把握。
3-2．テンプレート（紙型）で当ててみる
厚紙やダンボールで等寸モデルを作り、つまずき・建具干渉・扉開閉を確認。OKなら本材に転写し、直線はガイド・曲線は型どりで切る。L字やコの字は二枚構成に分割すると精度が上がる。
3-3．面取り・鼻先処理でつまずきをゼロに
上り口と下り口の先端を3〜5mmの面取り。ゴムやEVAは斜めカットで段差感を消す。金属エッジはゴム見切り材を併用。端部のすき間は弾性シール薄塗りで埃・水の入り込みを防ぐ。
3-4．道具と安全（最小セット）
| 作業 | 道具 | 代替案 | 注意 |
|---|---|---|---|
| 切断 | ノコ・カッター | 金切りバサミ（薄板） | 指先保護手袋 |
| 面取り | 紙やすり・鉋 | 角落としゴム | 粉じんマスク |
| 接着 | コーキングガン | 両面＋ローラー | 換気を確保 |
| 圧着 | ゴムローラー | 厚本＋重し | はみ出し拭き取り |
加工・取り付け手順（標準）
- 清掃・脱脂（アルコール軽拭き）。
- 紙型→本材カット。
- 面取り・表層貼り（EVA/ゴム）。
- 仮置きで通行テスト（車輪・歩行）。
- 固定（テープ／面ファスナー／接着／ビス）。
- 端部のすき間充填（弾性シール薄塗り）。
- 24時間は大きく動かさない（定着期間）。
4．固定方法と安全——「外れない・剥がせる」を両立
4-1．固定の選び分け
| 固定法 | 長所 | 注意点 | 向く場所 |
|---|---|---|---|
| 再はく離両面テープ | 撤去容易・賃貸向け | 夏場のはがれ | 一般床、短〜中期 |
| 面ファスナー | 取り外し清掃が簡単 | 厚みで段差増 | カーペット・仮設 |
| シリコーン系接着 | 追従性・耐水 | 乾燥時間 | タイル・玄関土間 |
| ビス＋座金 | 最強固定 | 穴あけ・賃貸不可 | 木框・常設 |
| 筋状テープ＋縁プレート | 横ずれに強い | 施工手間 | 台車の多い通路 |
4-2．横ずれ・浮き上がり対策
横ずれ→ゴムの縁増しプレート／裏面の筋状テープで抵抗を上げる。浮き→中央から外へ圧着、空気抜き、重しで定着。扉干渉は先端厚みを2〜3mmまで落とす。掃除ロボは5mm以上の段差を検知しやすいため、縁のRを大きめにすると乗り越えにくく絡みにくい。
4-3．湿気・温度・砂への備え
水が飛ぶ場所は表層をEVA→ゴムに変更、縁シールを二重に。玄関土間は砂でテープが弱るので接着を併用。床暖房は耐熱表示を確認。
4-4．安全点検（貼って壁に）
| 項目 | 週次 | 月次 | 基準 |
|---|---|---|---|
| 端部の浮き・めくれ | ○ | ○ | 1mm以上浮きは補修 |
| すべり・汚れ | ○ | ○ | 乾拭き→中性洗剤 |
| ガタつき・きしみ | – | ○ | ネジ・テープ増し締め |
| 表層の磨耗 | – | ○ | EVA/ゴムの交換サイン |
| 扉との干渉 | – | ○ | こすれ・傷の有無を確認 |
5．事例・費用・Q&A・用語——運用のコツをまとめて理解
5-1．よくある間取り別の処方
- 洗面所の5〜10mm段差：EVA3mm＋合板12mm、距離80〜150mm、両面テープ固定。水はね対策に縁をシール。
- ベランダ框20mm：アルミユニット＋ゴム見切り、距離200〜300mm、シリコーン固定。屋外からの土砂は溝掃除を併用。
- 引き戸レールのまたぎ：局所的なくさび材でレール間を充填し、上から薄EVAで段差感を消す。
- キッチン床見切り10〜15mm：ゴム表層の薄型で油・水に強く。
5-2．概算費用の目安（自作）
| 段差高×幅 | 材料構成 | 参考費用 | 目安工期 |
|---|---|---|---|
| 10mm×800mm | 合板＋EVA＋両面 | 2,000〜4,000円 | 1〜2時間 |
| 20mm×900mm | 合板＋ゴム表層＋面ファスナー | 4,000〜8,000円 | 2〜3時間 |
| 30mm×900mm | アルミユニット＋シリコーン | 8,000〜20,000円 | 1〜2時間 |
| L字1200mm×1200mm | 合板＋角材補強＋EVA | 10,000〜25,000円 | 3〜5時間 |
5-3．簡易計算とメモ（貼って使える）
| 項目 | 式・目安 | 例 |
|---|---|---|
| 距離（mm） | 距離＝段差高×傾斜分母 | 20mm×12＝240mm |
| 先端厚み | 扉すき間−2mm以内 | 8mmすき間→先端6mm以下 |
| 荷重配分 | 総重量÷車輪数 | 80kg÷4輪＝20kg/輪 |
| たわみ抑制 | 角材＠150〜200mm | 900mm幅→5〜6本 |
5-4．よくあるQ&A
Q：賃貸で穴をあけずに固定したい。
A：再はく離両面＋面ファスナーの併用が有効。端部は薄く処理し、撤去時はゆっくり水平に剥がす。
Q：車いすで上り下りが重い。
A：傾斜をゆるく（1/12〜1/15）、幅を広く、表層を高摩擦ゴムへ。アルミ補強でたわみを抑える。
Q：掃除でズレる。
A：裏に筋状テープでせん断抵抗UP。面ファスナーなら取り外して掃除→再装着が楽。
Q：段差が3〜4mmだけ。必要？
A：面取りテープや**薄EVA（1〜2mm）**で十分改善。端部を丸めるだけでもつまずきは減る。
Q：玄関土間で濡れる。
A：ゴム表層＋シリコーン接着に切替え、縁シール二重、砂掃きを習慣化。
Q：ロボット掃除機が乗り上げる。
A：縁のRを大きくし、高さを3〜4mm抑制。必要なら掃除中は面ファスナーで外す運用に。
5-5．用語辞典（平易な言い換え）
傾斜1/10：高さの10倍の長さでゆるやかにする設計。
面取り：角の先端を落としてつまずきを減らす仕上げ。
見切り材：床材の境目を安全に隠す部材。
再はく離両面：剥がしやすく糊残りしにくい両面テープ。
可塑剤移行：塩ビ床に接した材の成分が移って跡が出ること。
角材補強：裏から木材で支え、たわみを減らす方法。
踊り場：途中で休める平らなスペース。
まとめ
段差解消は、高さ・傾斜・幅を先に決め、床材と荷重に合った材料を選び、紙型→本番で失敗を潰すのが近道。面取り・高摩擦表層・適切な固定でつまずき・滑り・外れを同時に減らせる。今日はまず段差の実測→傾斜の距離算出→紙型作成まで一気に終えよう。続いて先端厚みと扉すき間の確認→固定法の選択→24時間の定着で完成度が上がる。最後に週次の端部点検と月次の増し締めを習慣化すれば、安全寿命はぐっと延びる。
