日本人の宇宙飛行士と聞いて、何人の顔が浮かびますか？ 彼らは限られた人数ながら、科学実験、船外活動、司令業務、教育普及、そして近年では民間飛行の先駆けとしても世界に貢献してきました。
本記事では**「日本の宇宙飛行士は今までに何人いるのか？」**を軸に、歴代プロフィールと実績、選抜と訓練、国際比較、民間飛行の意味、これから目指す人への道筋までを丁寧にまとめます。最新版として年表・比較表・Q&A・用語辞典も拡充しました。
要点サマリー（2025年8月時点）
- 宇宙に到達した日本人は計14人。（職業宇宙飛行士：JAXA/NASDA等の11人、民間参加：3人）
- 日本人初は秋山豊寛（1990年）。女性は向井千秋・山崎直子の2名。
- 最多飛行は若田光一（5回）。日本人初のISS船長も務めました。
- 野口聡一・星出彰彦は3回飛行。いずれもシャトル／ソユーズ／民間船の複数機種を経験。
- 近年は民間宇宙船の就航で飛行機会が多様化。月・火星探査に向けた人材育成が進行中。
- 2020年代選抜の新規候補者が訓練中。今後の飛行者追加が見込まれます。
1. 日本人宇宙飛行士は何人いるのか？
1-1. 「宇宙に到達した日本人」の数え方と最新数
- 計14人（2025年8月時点）。
- 職業宇宙飛行士（JAXA/NASDA等）：11人
- 民間参加（報道・旅行等）：3人（秋山豊寛／前澤友作／平野陽三）
- ここでは、地球低軌道（ISS・ミール等）へ到達した有人飛行を基準に集計。サブオービタル（カーマンライン付近の短時間無重力）や未飛行の候補者は含めていません。
- なお、新規選抜の訓練生が在籍しており、今後さらに飛行者が加わる見込みです。
1-2. 日本人初の宇宙飛行
- 秋山豊寛（1990年）：ソユーズで旧ソ連の宇宙ステーション「ミール」に滞在。民間出身として日本初の宇宙飛行を達成し、報道・文化面での大きな意義を示しました。
1-3. 飛行回数の実績
- 若田光一：延べ5回（シャトル・ソユーズ・民間宇宙船）。日本人初のISS船長を務め、長期滞在・運用・船外活動で中心的役割。
- 野口聡一：3回（シャトル／ソユーズ／民間宇宙船）。3機種に搭乗した多機種経験のパイオニア。
- 星出彰彦：3回（シャトル／ソユーズ／民間宇宙船）。ISS司令官を歴任し、船外活動・運用で広い実績。
日本人の宇宙飛行（人物一覧・主要ポイント）
| 氏名 | 初飛行年 | 主な所属 | 飛行回数 | 主な功績・備考 |
|---|---|---|---|---|
| 秋山豊寛 | 1990 | 民間（報道） | 1 | 日本人初の宇宙飛行（ミール滞在） |
| 毛利衛 | 1992 | NASDA | 2 | 科学実験の草分け、教育普及にも貢献 |
| 向井千秋 | 1994 | NASDA | 2 | 日本初の女性宇宙飛行士、2度の飛行 |
| 若田光一 | 1996 | JAXA | 5 | 日本人初のISS船長、通算滞在最長級 |
| 土井隆雄 | 1997 | NASDA | 2 | 日本人初の船外活動（EVA） |
| 野口聡一 | 2005 | JAXA | 3 | 3機種で有人飛行（シャトル・ソユーズ・民間船） |
| 星出彰彦 | 2008 | JAXA | 3 | ISS司令官、幅広い運用・船外活動 |
| 山崎直子 | 2010 | JAXA | 1 | 女性飛行士としてISSへ、科学教育に尽力 |
| 古川聡 | 2011 | JAXA | 2 | 医師出身、長期滞在×2で医療実験に寄与 |
| 大西卓哉 | 2016 | JAXA | 1（※） | 航空会社出身、運用・船内実験担当（※再飛行候補あり） |
| 油井亀美也 | 2015 | JAXA | 1（※） | 元航空自衛官、運用・船外ロボ作業（※再飛行候補あり） |
| 金井宣茂 | 2017 | JAXA | 1 | 医師出身、生命科学実験・通信運用 |
| 前澤友作 | 2021 | 民間（実業） | 1 | ISS滞在の民間飛行、広報・文化発信 |
| 平野陽三 | 2021 | 民間（映像） | 1 | 映像記録担当として同行、文化・教育発信 |
※再飛行は計画・調整段階を含む。最新の打上げ情報は公式発表をご確認ください。
1-4. 年表で見る「日本人の主な飛行」
| 年 | 宇宙飛行士 | 宇宙船／目的地 | 期間の目安 | ハイライト |
|---|---|---|---|---|
| 1990 | 秋山豊寛 | ソユーズ→ミール | 約1週間 | 日本初の宇宙飛行（民間） |
| 1992 | 毛利衛 | スペースシャトル | 約8日 | 微小重力実験の嚆矢 |
| 1994 | 向井千秋 | スペースシャトル | 約15日 | 日本初の女性飛行士 |
| 1996–2000 | 若田光一 | スペースシャトル | 各1–2週間 | 構造物実験・補給 |
| 1997 | 土井隆雄 | スペースシャトル | 約16日 | 日本人初EVA |
| 2005 | 野口聡一 | スペースシャトル | 約14日 | リターン・トゥ・フライト支援 |
| 2008 | 星出彰彦 | スペースシャトル | 約14日 | 「きぼう」関連作業 |
| 2009– | 長期滞在期 | ソユーズ→ISS | 各約4–6か月 | 日本人の長期運用が本格化 |
| 2010 | 山崎直子 | スペースシャトル | 約15日 | ISS補給・組立 |
| 2011–2016 | 古川・油井・大西 | ソユーズ→ISS | 各約4–6か月 | 生命科学・運用実験 |
| 2017–2018 | 金井宣茂 | ソユーズ→ISS | 約半年 | 医学背景からの実験 |
| 2020–2024 | 野口・星出・若田 | 民間船→ISS | 各約半年 | 民間宇宙船時代へ移行 |
2. 宇宙飛行士の選抜と訓練プロセス
2-1. 選抜の流れ（全体像）
- 書類・基礎試験（理数・英語・論述）
- 医学検査（視力・聴力・平衡感覚・血液・心肺・歯科など）
- 心理・適性評価（協調性・ストレス耐性・判断力・注意力）
- 合宿評価（模擬閉鎖環境でのチーム課題、指揮・追随の切替）
- 最終面接（ミッション適合性・長期育成視点で総合判断）
2-2. 訓練の主な内容（国内外で実施）
- 船内運用：ISS手順、故障時対応、火災・減圧・医療の初期対応。
- 船外活動（EVA）：宇宙服訓練、水中での中性浮力実習、工具の操作。
- 実験機器：たんぱく質結晶、材料、燃焼、植物・医療などの装置運用。
- 言語・文化：英語・ロシア語に加え、多国籍チームでの文化理解。
- ロボット・アーム：日本実験棟「きぼう」や各種アームの操作手順。
- サバイバル：海上・極地環境の生存訓練、回収までの耐久。
- 運動・前庭系：宇宙酔い対策の前庭訓練、筋力・骨量維持プログラム。
2-3. 宇宙へ行くまでの年数と段階
- 選抜から数年規模で基礎訓練→運用資格→アサイン待機。
- ミッション決定後は**個別の集中訓練（約1–2年）**に移行。
2-4. よくある適性の誤解
- 視力が悪い＝不可ではありません（矯正で所定基準を満たせば可）。
- 身長・体重も幅があります（宇宙服・座席の適合範囲内なら可）。
- 文系出身は無理ではありません（ただし理工や運用の素養を後天的に補う必要）。
3. 日本人宇宙飛行士の貢献とインパクト
3-1. 科学・技術への主要貢献
- 微小重力実験：たんぱく質結晶、材料、燃焼、流体、脳・骨・免疫など。
- 宇宙インフラ運用：日本実験棟「きぼう」船内外実験、曝露部（船外実験プラットフォーム）、ロボットアーム。
- 船外活動（EVA）：機器交換、配線、衛星放出、観測装置設置。
- 長期滞在：睡眠・栄養・運動のデータ収集、地上医療への還元。
3-2. 国際協力の要としての役割
- 言語・文化の橋渡し：日・米・欧・露など多国間の運用調整。
- 安全運用文化：手順遵守・相互確認・リスク管理の徹底で高評価。
3-3. 社会への波及効果
- 教育・啓発：学校訪問、オンライン授業、教材・SNSでの発信。
- 産業・観光：宇宙関連スタートアップ、地方の科学館・施設の活性化。
- 人材育成：理科離れ対策、探究学習、STEAM教育の推進に寄与。
日本人の主な実績（抜粋）
| 分野 | 代表例 | 成果・意義 |
|---|---|---|
| 司令・指揮 | 若田光一／星出彰彦 | ISS運用の中心を担い、日本の信頼性を向上 |
| 船外活動 | 土井隆雄／野口聡一 ほか | 設備増設・修理で長期運用に貢献 |
| 医療・生命科学 | 古川聡／金井宣茂 | 地上医療への応用、将来の長期探査に寄与 |
| 教育・文化発信 | 各飛行士・民間参加 | 子どもたちの理科・探究心を喚起 |
3-4. 民間飛行がもたらした新しい価値
- 前澤友作・平野陽三（2021）のISS滞在は、宇宙を文化・芸術・教育の舞台として可視化。広報効果や新規層の関心喚起に大きく貢献しました。
4. 日本と世界の宇宙飛行士事情を比較
4-1. 国別の人数感と特徴
- 米・露は数百人規模、中国は国家主導で着実に拡大。日本は少数精鋭で高い成果を継続。
世界との比較（イメージ）
| 指標 | 日本 | 米国 | 露 | 中国 |
|---|---|---|---|---|
| 宇宙到達人数（概数） | 14 | 数百 | 数百 | 数十 |
| 女性数（概数） | 2 | 数十 | 数名 | 数名 |
| 特徴 | 少数精鋭・高信頼運用 | 多数・各分野の層が厚い | 長期運用の実績 | 国家主導で急伸 |
※各国の最新値は公式の更新により変動します。
4-2. 選抜倍率・予算・機会のちがい
- 選抜倍率：日本は極めて高倍率。少人数採用のため狭き門。
- 予算規模：国家規模・産業構造で差が大きい。日本は効率的運用で存在感を発揮。
- 機会の多様化：民間宇宙船の台頭で商業ミッションが増加傾向。
4-3. 月・火星探査に向けて
- 国際計画（例：月探査）において、日本の補給・通信・居住・ロボティクスの技術は重要。日本人の月面活動も将来的な視野に入っています。
5. 未来の宇宙飛行士を目指すには？
5-1. 求められる力（ハード＆ソフト）
- 専門性：理工・医・運用（例：機械・電気・情報・材料・生物・航空・医療）。
- 言語：英語は必須、ロシア語などの第二言語が強み。
- 体力・健康：心肺持久・筋力・骨密度、前庭系耐性、睡眠管理。
- 協働とリーダーシップ：多国籍の中で信頼を築く力。
- 判断力・状況認識：限られた情報下での意思決定。
5-2. 学び方と経験の積み方（ロードマップ例）
- 学部・大学院：理工/医/運用系で基礎力＋研究実績。
- 現場経験：航空・医療・プラント・海洋・極地などの高信頼運用現場。
- 国際経験：海外研究・留学・共同プロジェクト、国際会議での発表。
- 語学・体力：CEFR基準での英語力向上、持久系＋コア筋力の継続。
- メンタル：チームスポーツ、登山、長期プロジェクトで耐性を鍛える。
5-3. 閉鎖環境での経験が活きる理由
- 宇宙は狭い・長い・逃げられない。極地基地、潜水、船舶、山岳等での経験は、実際のミッションに直結する力を育てます。
5-4. 応募前チェックリスト
- □ 視力・聴力・血液・心肺など基準の見込みがある
- □ 英語で技術議論・手順運用が可能
- □ 専門分野での実績（論文・特許・運用記録など）
- □ 長期プロジェクトやチーム運用の成功例がある
- □ ストレス下での安全第一の意思決定ができる
よくある質問（Q&A・拡張）
Q1. 日本人の宇宙飛行士は合計何人？
A. 14人（2025年8月時点）。職業宇宙飛行士11人、民間参加3人です。
Q2. 日本人初は誰？
A. **秋山豊寛（1990年）**です。
Q3. 女性は何人？
A. 2人（向井千秋・山崎直子）。
Q4. 最多飛行は？
A. 若田光一の5回です。
Q5. 年齢・視力・身長の制限は？
A. 募集要項で基準が示されます。矯正視力でも所定条件を満たせば可。身長・体格は宇宙服・座席適合範囲内で判断されます。
Q6. どうすれば宇宙飛行士になれますか？
A. 理工・医・運用の専門性、語学、体力、協調性を備え、選抜→長期訓練→配属の流れをたどります。現場実績が強みになります。
Q7. 民間でも宇宙に行けますか？
A. 可能です。民間宇宙船の商業ミッションが増え、研究・教育・文化発信の目的でも機会が拡大中です。
Q8. 宇宙酔いは誰でも起こる？
A. 個人差があります。前庭系が順化するまで数日かかることも。運動・睡眠・薬剤等で対策します。
Q9. ISS司令官と船長の違いは？
A. ISS司令官はステーションの運用責任者、宇宙船の船長は往復機の指揮者。役割は別ですが密接に連携します。
Q10. 日本人の月面活動はいつ？
A. 国際計画の進展次第です。補給・通信・居住・ロボティクスなど日本の強みが鍵となります。
用語辞典（やさしい説明・拡張）
- 宇宙飛行士：有人宇宙機の運用や実験を担う資格者。ここでは民間参加を含め「宇宙に行った日本人」も広く扱いました。
- ISS（国際宇宙ステーション）：地上約400kmを周回する実験施設。多国間で運用。
- 船外活動（EVA）：宇宙服を着て船外で作業すること。
- IVA：船内活動のこと。手順運用・実験・保守など。
- 民間宇宙船：政府機関以外が運用する有人宇宙船の総称。
- 長期滞在：ISSなどに数か月単位で滞在する任務。
- カーマンライン：高度100km付近。宇宙とみなす便宜的な境界。
- 曝露部（きぼう船外実験プラットフォーム）：宇宙空間に露出した状態で実験機器を運用できる場所。
さいごに
日本の宇宙飛行士は少数精鋭。その一歩一歩が、科学、教育、文化に大きな波を広げてきました。民間飛行の広がりにより、宇宙は研究だけでなく文化・ビジネス・教育の舞台にもなりつつあります。次に歴史をつくるのは、いま夢を抱くあなたかもしれません。最新の募集・打上げ情報を追いながら、学びと経験を積み重ねていきましょう。
