防災 【防災】夏の災害時に注意すべきポイント|熱中症・衛生管理・避難生活の工夫 はじめに|夏の災害は特有のリスクがある夏は台風・豪雨・猛暑などの自然災害が多発する季節です。特に 停電・断水が発生すると、暑さ対策や衛生管理が重要な課題 になります。避難所や自宅避難の際には、熱中症対策・食料の管理・水分補給・感染症予防 な... 2025.03.15 経験 知識防災
防災 【防災】地震の備えで大切なこと|命を守るための防災対策と準備 はじめに|地震対策は「備え」がすべて日本は世界でも有数の地震大国です。大地震はいつどこで発生してもおかしくないため、日ごろから適切な備えをしておくことが非常に重要です。「家具の固定は必要?」「非常食はどれくらい用意するべき?」「避難場所はど... 2025.03.15 地震経験 知識防災
防災 【防災】赤ちゃんや子どもがいる家庭の防災対策|必要な備えと避難のポイント はじめに|赤ちゃん・子どもの防災対策が特に重要な理由災害が発生した際、赤ちゃんや子どもは特に環境の変化に敏感であり、備えが不十分だと健康や安全が脅かされる可能性があります。また、避難生活では、食事・衛生・防寒・ストレス対策など、大人以上に特... 2025.03.15 経験 知識防災
防災 【防災】子供のための必需品リスト|災害時に安心できる備えとは? はじめに|子供の防災対策の重要性災害が発生したとき、子供の安全と安心を確保することは最優先事項 です。特に小さな子供は、環境の変化に敏感であり、避難生活では強いストレスを感じることがあります。また、食事・衛生・睡眠・ストレスケア など、大人... 2025.03.15 経験 知識防災
防災 【防災】男性が備えるべき必需品リスト|避難時に役立つ防災グッズ はじめに|男性の防災対策が重要な理由災害時の避難生活では、男性ならではの役割や課題 が生じます。家族や周囲の人をサポートする機会が多く、防犯・力仕事・情報収集 などの面で頼られることが増えるため、適切な備えが必要です。また、長期間の避難生活... 2025.03.15 経験 知識防災
防災 【防災】女性が備えるべき必需品リスト|避難時に困らないために はじめに|女性の防災対策が特に重要な理由災害時の避難生活では、女性ならではの悩みや不安 が多く発生します。特に避難所では、プライバシーの確保・衛生管理・防犯対策 などが大きな課題になります。「トイレが不便」「生理用品が足りない」「着替えに困... 2025.03.15 経験 知識防災
防災 【防災】災害時のストレス解消法|心と体の健康を守るために はじめに|防災とストレス管理の重要性災害時の避難生活では、長時間の不安・生活環境の変化・人間関係のストレス など、心身に大きな負担がかかります。特に避難所生活や停電・断水時には、思うように眠れない・プライバシーがない・自由に行動できない と... 2025.03.15 経験 知識防災
防災 【防災】被災時になくて困ったものは?実際の体験から学ぶ必需品リスト はじめに|被災時「なくて困ったもの」を事前に備えよう地震・台風・豪雨・停電などの災害が発生すると、ライフラインが停止し、普段当たり前に使えるものが手に入らなくなる ことがあります。避難生活や在宅避難の経験者からは、「これがあれば助かった」「... 2025.03.15 経験 知識防災
防災 【防災】災害時にスーパーでなくなるものは?事前に備えるべき必需品リスト はじめに|災害時にスーパーの商品が消える理由地震・台風・豪雨などの災害が発生すると、多くの人がスーパーやコンビニに殺到し、あっという間に生活必需品が売り切れ てしまいます。物流の混乱や停電、供給不足が重なると、 1週間以上商品が補充されない... 2025.03.15 経験 知識防災