自然災害が多い国ランキング｜発生件数ではなく「被害が大きくなりやすい国」を比較する

海外旅行や留学、駐在先を考えるとき、「自然災害が多い国はどこだろう」と気になるのは自然です。ニュースでよく見るのは台風、地震、洪水、山火事ですが、実際には「災害が多い国」と「被害が大きくなりやすい国」は、必ずしも同じではありません。

たとえば日本は地震も台風も多い国ですが、最新の世界リスク指標では世界24位です。一方で、フィリピンやインドネシア、インドのように、自然ハザードへの露出が高く、さらに社会の脆弱性も重なる国は、より上位に入ります。つまり、件数だけで見ると答えを外しやすいのです。

この記事では、最新のWorldRiskReport 2024を土台に、「自然災害が多い国ランキング」をただ並べるのではなく、なぜその国が上位なのか、旅行者・駐在者・家族連れは何を優先して備えるべきかまで整理します。前半だけ読めば世界の最新傾向がわかり、後半まで読むと「自分なら何を準備するか」が決められるようにしました。

結論｜この記事の答え

先に結論を言います。

最新のWorldRiskReport 2024で自然災害リスクが最も高い国は、1位フィリピン、2位インドネシア、3位インド、4位コロンビア、5位メキシコです。続いて6位ミャンマー、7位モザンビーク、8位ロシア、9位バングラデシュ、10位パキスタンが入っています。これは「自然災害のニュースをよく見る国」ランキングではなく、自然ハザードへの露出と、社会の脆弱性、対処・適応能力まで含めた総合リスクです。

ここで大事なのは、ランキングの意味を取り違えないことです。
「災害の種類が多い国」はA。
「災害が起きると被害が大きくなりやすい国」はB。
「インフラや制度である程度持ちこたえやすい国」はC。
迷ったらD、つまり“件数より、露出・脆弱性・回復力を一緒に見る”が正解です。

この視点で見ると、日本やアメリカ、中国のように自然ハザードが多い国でも、必ずしもトップ10には入りません。日本は2024年のWorldRiskIndexで24位、中国は22位、アメリカはランキング表の国名表記上はUnited States of Americaとして15位です。災害そのものは多くても、建築基準、警報、医療、物流、行政対応といった回復力が順位を押し下げるからです。

では、何を備えるべきか。

短期旅行の人はAです。最優先は「現地の主要ハザード確認」と「警報アプリ登録」。数日間の滞在では、大量の備蓄より情報取得の速さが効きます。多ハザード早期警報システムを報告している国は2024年時点で108か国、世界の55％にとどまります。つまり、国によっては警報の届き方にも差があります。

駐在・留学・移住の人はBです。短期旅行より、住まいの場所選びと在宅継続力が重要になります。洪水国なら低地を避ける、地震国なら家具固定を優先する、サイクロン常襲国なら停電を前提に水・電源・衛生を厚めに持つ。ここまで考えると、同じ国でも“住む場所”でリスクがかなり変わります。

家庭での最小解も先に示しておきます。
迷ったら、まずこの3つで十分です。

• 行き先の主要ハザードを1つ確認する
• スマホに現地の警報アプリか公式情報源を入れる
• 48時間しのげる水、電源、常備薬を分けて持つ

この3点だけでも、「災害が多い国」という曖昧な不安が、かなり具体的な準備に変わります。

「自然災害が多い国」はどう決まる？件数だけでは答えを間違える

発生件数と災害リスクは同じではない

「自然災害が多い国」と聞くと、多くの人は発生件数を思い浮かべます。たしかに、台風、地震、洪水、熱波、干ばつ、山火事のニュースが多い国は目立ちます。ただ、それだけで危険度を決めると、かなり雑になります。

WorldRiskReport 2024は、災害リスクを“Exposure（露出）”と“Vulnerability（脆弱性）”の組み合わせで算出しています。さらに脆弱性の中には、被害を受けやすさ、対処能力の不足、適応能力の不足が含まれます。つまり、同じ台風でも、堤防や警報や医療体制が整っている国と、そうでない国では、被害の重さが変わるという考え方です。

ここを生活者目線で言い換えるなら、こんな整理になります。

この3つを分けて考えると、「自然災害が多い国」への見え方がだいぶ変わります。日本のように露出は高いけれど回復力も高い国と、露出も脆弱性も高い国は、同じ“災害国”ではありません。

最新ランキングは何を基準に見るべきか

最新の総合リスクを見るなら、いま使いやすいのはWorldRiskReport 2024です。これは193か国を対象にした年次評価で、トップ10はフィリピン、インドネシア、インド、コロンビア、メキシコ、ミャンマー、モザンビーク、ロシア、バングラデシュ、パキスタンでした。

一方で、世界全体の災害発生状況を見るならEM-DATのようなデータベースも参考になります。2024年は自然災害393件、死者16,753人、影響を受けた人1億6,720万人、経済損失約2,419億5,000万ドルでした。件数を見ると、世界全体で災害が依然として非常に多いことがわかりますが、件数だけでは「どの国が危ないか」は決めきれません。

つまり、
「世界の災害の多さを知りたい人」はEM-DAT系。
「国としてどこが危険か知りたい人」はWorldRiskIndex系。
迷ったら、旅行や移住の判断にはWorldRiskIndexを先に見る。
この順番がわかりやすいです。

自然災害が多い国ランキング【最新】

1〜5位｜フィリピン、インドネシア、インド、コロンビア、メキシコ

最新のWorldRiskReport 2024の上位5か国は、1位フィリピン、2位インドネシア、3位インド、4位コロンビア、5位メキシコです。

フィリピンが1位なのは、台風、豪雨、洪水、高潮、地震、火山と、複数ハザードが重なりやすいからです。しかも群島国家なので、港や橋が寸断されると物流が止まりやすい。単に“災害が多い”だけでなく、“止まりやすい国土構造”でもあります。WorldRiskReportでも、フィリピンは露出39.99、脆弱性55.03と両方が高く、総合リスク46.91で1位でした。

インドネシアは地震、津波、火山、豪雨が重なる多ハザード国家です。プレート境界と火山帯が重なり、沿岸人口も多いため、地震の揺れだけでなく津波避難の難しさも大きい。総合リスクは41.13で2位でした。

インドは3位ですが、ここは少し見方が必要です。国土が広く、サイクロン、豪雨、洪水、熱波、干ばつ、地震とハザードが多様です。大都市の急膨張もあり、都市型水害や熱波リスクが生活へ直結しやすい国です。総合リスク40.96でした。

コロンビア、メキシコも上位です。どちらも地震や洪水、ハリケーン・豪雨、地すべりのリスクがあり、地形の複雑さや都市集積が被害を増幅しやすい。特にメキシコは太平洋側とメキシコ湾側の両方にハザードがあり、単一の災害だけ見ていると判断を誤りやすい国です。

6〜10位｜ミャンマー、モザンビーク、ロシア、バングラデシュ、パキスタン

6位以降は、ミャンマー、モザンビーク、ロシア、バングラデシュ、パキスタンです。

ミャンマーはサイクロンや洪水、地すべりなどのリスクが重なり、加えて社会基盤の脆弱さがリスクを押し上げています。モザンビークはサイクロンと洪水の影響を受けやすく、沿岸部の脆弱性が高い国です。

バングラデシュはデルタ地帯という地形上、洪水、高潮、サイクロンの影響が非常に大きいことで知られています。自然ハザードだけならもっと前から有名ですが、いまも上位に入るのは、低地に多くの人口が集中しやすいからです。WorldRiskIndexでは9位でした。

パキスタンも10位に入りました。洪水、豪雨、熱波、地震の組み合わせが重く、インフラや生活基盤への打撃が長引きやすいのが特徴です。

ここで面白いのは、ニュースでよく名前が出る日本やアメリカがトップ10ではない一方、旅行者が油断しがちな国が上位に入ることです。ランキングは知名度ではなく、リスク構造を見たほうが役立ちます。

日本やアメリカが「最上位ではない」理由

ハザードが多い国と、被害が大きくなりやすい国は違う

日本は台風も地震も豪雨も火山もあるので、「世界トップクラスで危ない」と思われがちです。それは半分正しく、半分違います。

WorldRiskIndex 2024で日本は24位でした。中国は22位、アメリカは15位です。どの国も自然ハザードへの露出はかなり高いのに、最上位ではありません。理由は、建築基準、警報システム、医療、物流、行政対応などの回復力が相対的に高いからです。

これは読者にとって大切な視点です。
「災害の種類が多い国」はA。
「被害が大きくなりやすい国」はB。
「災害は多いが、ある程度立て直しやすい国」はC。
迷ったら、旅行の不安はBを重く見る。

つまり、自然災害のニュースを多く見る国が、必ずしも旅行者にとって最悪とは限りません。

回復力がある国は順位が下がりやすい

WMOとUNDRRの報告では、2024年時点で多ハザード早期警報システムを報告している国は108か国、2015年の52か国から倍増しました。ただし、裏を返せば、まだ世界の半分近くは十分な体制を持っていないことになります。

さらにWMOの2024年気候報告では、極端気象による新たな避難・移動は2008年以来で最多だったとされます。一方で、WMOの2024 State of Climate Servicesは、早期警報や災害リスク管理の改善で、気象・気候関連災害の死亡率は長期的に低下傾向にある一方、経済損失は増えていると指摘しています。つまり、警報や備えがある国は「死者は減らしやすいが、損失ゼロにはできない」のです。

このため、回復力が高い国はランキング上では少し下がりやすい。だからといって、安心してよいわけではありません。旅行者や駐在者にとっては、「その国の中でどこに滞在するか」のほうが、順位より重要です。

旅行者・駐在者・留学生はどう判断するべきか

短期旅行の人

短期旅行の人は、国ランキングを細かく覚えるより、行き先の主要ハザードを一つ押さえるほうが実用的です。

台風・サイクロン国へ行く人は、雨季と沿岸部の高潮に注意。
地震・津波国へ行く人は、避難ビルと高台の位置を先に確認。
熱波・山火事リスクが高い地域へ行く人は、水と空気の確保を優先。

短期旅行なら、備えの優先順位は「情報」「移動」「持病対応」です。大きな防災セットを持ち込むより、現地の警報アプリ、モバイルバッテリー、常備薬、現金少額、飲み水のほうが効きます。

駐在・留学・移住の人

駐在や留学、移住を考える人は、ランキングだけで国を決めると失敗しやすいです。

同じフィリピンでも、低地の浸水しやすい地域と、高台で比較的安全な地域では備え方が違います。同じメキシコでも、沿岸と内陸でハザードは変わります。つまり、長く住む人はA、国ランキングより住居選び。短期の人はB、情報取得。ここが分かれ目です。

駐在や移住なら、最低でも次の4点は見ておきたいです。

迷ったら、住む人は「建物」より先に「場所」を見る。これが一番失敗しにくいです。

よくある失敗と、やらないほうがよい備え方

ランキングだけで国を丸ごと判断する

一番多い失敗は、「この国は危ない」「この国は安心」と国単位で決めつけることです。

たとえば日本24位と聞いて安心するのも、フィリピン1位と聞いて全部危険だと思うのも、どちらも雑です。大事なのは、国の中のどこに行くか、どの季節に行くか、何日滞在するかです。

水害の国で地震対策だけして安心する

これもありがちです。日本人は地震対策に意識が向きやすいので、海外でもつい地震を基準に考えてしまいます。

でも、フィリピンやバングラデシュ、モザンビークのように、水害や高潮が主役の国では、家具固定より先に高所避難や止水、断水対策が効きます。逆に、インドネシアやメキシコの一部では地震・津波の優先度が高い。国ごとの“主役ハザード”を外すと、準備がちぐはぐになります。

現地に着いてから情報収集を始める

これはやらないほうがよいです。短期旅行でも、現地に着いてから避難先や警報アプリを探し始めると遅れます。

特に気象災害は、48時間前から動けることが多い一方、着いてからの準備では間に合わないことがあります。WMOは極端気象の被害が社会に大きな影響を与え続けているとし、UNDRRは警報体制の格差も示しています。情報は前日ではなく、出発前にそろえておくほうが安全です。

失敗を避ける判断基準を一つにするなら、これです。
「国名より、主要ハザードと滞在条件を見る」。
ここを外さなければ、大きく間違えにくくなります。

結局どう備えればいいか｜迷ったときの最小解

優先順位の考え方

ここまで読んで、「結局、自分は何からやればいいのか」と感じる人向けに、かなり実用的な順番で整理します。

短期旅行の人は、

1. 主要ハザード確認
2. 公式情報源の登録
3. 水、電源、常備薬の携行

駐在・留学の人は、

1. 住居立地の確認
2. 停電・断水への備え
3. 避難場所と移動手段の確認

家族連れは、

1. 子どもや高齢者の薬・衛生用品
2. 水と食べ慣れたもの
3. 合流方法の固定

この順番で考えると、過不足が減ります。

迷ったらこれでよい

最後に、どの国へ行く人にも共通する最小解を一つに絞ります。

• 行き先の主要ハザードを1つ調べる
• スマホに現地の公式警報源を入れる
• 48時間しのげる水、充電、常備薬を持つ

これだけなら、今日すぐできます。
しかも、台風国でも地震国でも洪水国でも、かなり応用が利きます。

世界では2024年だけでも393件の自然災害が記録されました。だから、海外で災害に遭うのは“運が悪い人だけの話”ではありません。けれど、その一方で、警報、準備、避難の質で差がつくことも事実です。

自然災害が多い国ランキングを見る意味は、怖がるためではありません。自分が行く場所で、何を先に確認すべきかを判断するためです。そこまで落とし込めれば、このランキングは十分役に立ちます。

まとめ

最新のWorldRiskReport 2024では、自然災害リスク上位10か国はフィリピン、インドネシア、インド、コロンビア、メキシコ、ミャンマー、モザンビーク、ロシア、バングラデシュ、パキスタンでした。

ただし、この順位は「自然災害の件数」ではなく、露出、脆弱性、回復力を合わせたものです。そのため、日本のように災害は多くても回復力が比較的高い国は、トップ10の外に出ることがあります。

大事なのは、国名だけで安心したり不安になったりしないことです。旅行なら情報、駐在なら住居立地、家族連れなら水・薬・合流方法。この順番で考えると、かなり判断しやすくなります。

この記事で読者が今日やるべき行動を3つ

1. 行きたい国、行く予定の国の主要ハザードを1つだけ確認する
2. スマホに現地の公式警報アプリか防災機関の情報源を登録する
3. 水、モバイルバッテリー、常備薬が48時間分あるか見直す