「大きくなったら○○になりたい！」と話したり、頭の中でなりたい自分ややってみたいことを思い浮かべたことはありませんか？それが「夢」です。けれど、なぜ人は夢をもつのでしょう？夢と目標はどうちがうのでしょう？
この記事では、夢をもつ理由や夢がどんな力になるのか、夢と目標のちがい、自分の夢の見つけ方、夢をかなえるためのコツやヒント、そして世界の人や歴史上の人物の夢の話まで、楽しくていねいにわかりやすく説明します。あなたの「未来の自分」をワクワクしながら想像できるよう、たくさんのヒントやエールをお届けします！
なぜ人は夢をもつの？
心の中に「なりたい！やってみたい！」という気持ちがあるから
人は「こうなりたいな」「こんなことをやってみたい」という気持ちを心の中に自然ともっています。その思いが大きくなったものが「夢」です。夢は「こうなったらうれしいな」という希望や、「すごい！」と思ったことへのあこがれが形になったもの。小さな夢も大きな夢も、どちらも大切です。
夢があると、毎日がもっと楽しくなる
夢があると「そのためにがんばろう」「今何をしようかな」と考えるようになり、毎日の生活がもっと明るく楽しくなります。夢は、あなたの心にワクワクや元気をくれるエネルギーです。朝起きるのが楽しみになったり、がんばる目標ができたり、失敗しても「まだ夢がある！」と前向きになれます。
夢は未来への“パワーのもと”
夢は、未来の自分にむかって進むための「パワーのもと」や「灯台」のようなものです。未来に希望を持つことで、困ったことや失敗にも立ち向かう勇気がわいてきます。夢があることで、「あきらめない心」や「がんばり続ける力」も育ちます。
夢は自分だけの“宝物”
夢はだれかに決められるものではなく、自分で見つけて大切にするものです。友だちと同じでもちがってもOK！人とくらべる必要はありません。
「夢」と「目標」のちがいをわかりやすく！
夢は「こうなりたい」という未来のイメージ
たとえば「サッカー選手になりたい」「動物のお医者さんになりたい」など、夢は“未来のなりたい自分”です。すぐにはかなわなくても、思い描くことで心がワクワクします。大きい夢ほど、行動のエネルギーが大きくなります。
目標は「夢にちかづくための一歩一歩」
目標は、夢に近づくために「今できること」や「やってみること」です。たとえば「毎日サッカーの練習をする」「理科や英語をがんばる」「動物のことを調べる」など、小さな一歩が目標になります。目標は夢への「階段」や「地図」のような役割です。
夢と目標のちがいを表で見てみよう
| ポイント | 夢 | 目標 |
|---|---|---|
| 内容 | こうなりたい！やってみたい！ | 夢のために今やること・続けること |
| 例 | ピアニストになる | 毎日ピアノの練習を10分する |
| 時間 | 未来のこと | 今日・明日・これからのこと |
| イメージ | 心の中の「未来の絵」 | 今できる具体的な行動 |
夢と目標はセットで考えよう
夢があると、目標を立てやすくなります。そして、目標があると夢に近づける。夢と目標はおたがいを助け合う“仲間”です。
どうやって自分の夢を見つける？
「すきなこと」「得意なこと」を見つけてみよう
夢は「すき」から生まれます。絵をかくのがすき、本を読むのがすき、走るのがすき――日常の中で「楽しい！」と感じることに注目してみてください。お手伝いや遊び、趣味もヒントになります。
「やってみたい！」という気持ちを大切に
「これ、おもしろそう」「いつかやってみたい」と思ったことをノートに書き出してみましょう。新しいことにチャレンジする中で、思いもよらなかった夢が見つかることもあります。
いろんな人の話や体験を聞いてみよう
おうちの人や先生、友だちの夢や体験談、本やテレビ、YouTubeの動画やアニメなどからも夢のヒントが見つかります。身近な人の話を聞くことで「自分もやってみたい！」と思うことが増えます。
夢はいつでも変わってOK！
「小さいころの夢」と「大きくなってからの夢」がちがっても大丈夫。いろいろな経験をする中で、新しい夢や「前よりももっと大きな夢」に出会うこともあります。
夢があるとどうなるの？
やる気や努力する気持ちがわいてくる
夢があると、「これをがんばれば夢に近づける！」と思えて、自然とやる気やチャレンジ精神が生まれます。毎日少しずつでも努力を続けることができます。
失敗してもあきらめない心が育つ
夢に向かっていると、うまくいかないこともありますが、夢があると「もう一回やってみよう」「工夫すれば大丈夫」と前向きになれます。夢が心の支えになります。
自分の成長や変化が実感できる
夢に向かって努力していると、できることがどんどんふえていきます。「むかしはできなかったこと」ができるようになると、自信がつきます。夢があると、毎日が新しい発見や成長の連続になります。
まわりの人に応援されやすくなる
夢を語ると、友だちや家族、先生などが応援してくれることがふえます。みんなで夢を話し合ったり、一緒に目標を考えたりすると、励ましあって成長できます。
世界のいろいろな人も、夢をもっていた！
有名なスポーツ選手、発明家、科学者、音楽家、歴史上の偉人も、みんな子どものころは「夢」をもっていました。失敗をたくさんしながら、少しずつ夢に近づいていったのです。
夢をかなえるためにできることは？
小さな目標を立ててコツコツ続ける
「毎日10分本を読む」「英語の単語を1日1こ覚える」「練習をかかさずやる」など、小さな目標からスタートでOK！紙に書いたり、カレンダーに印をつけると、がんばりが目に見えて自信につながります。
チャレンジを楽しむ
新しいことや、うまくいかないことも「ゲームみたいにチャレンジ」してみましょう。まちがっても、失敗しても、そこから「どうすればいいかな？」と考えればOK！あきらめずに続けることが夢への近道です。
応援してくれる人と話してみる
夢に向かって困ったときや迷ったときは、家族や先生、友だちに相談しましょう。応援やアドバイスがもらえることで、またがんばろうと思えるはずです。
自分を信じて進もう！
「どうせ無理…」ではなく、「きっとできる！」「自分ならがんばれる！」と自分を信じることが、夢に近づく一番の力です。夢は自分で決めて、自分で近づいていくもの。焦らず一歩ずつ進みましょう。
あなたの夢を紙に書いてみよう
夢や目標を紙に書いて、部屋に貼ったりノートにまとめておくと、毎日見るたびに「よし、がんばろう！」と思えます。未来の自分へ手紙を書くのもおすすめです。
夢に向かって歩くためのアドバイス＆名言
- 小さな一歩からスタートしよう
- 失敗は“夢へのヒント”になる
- チャレンジし続けることが一番大切
- 夢は「自分の心の宝物」だよ
- 「夢は未来の自分からのプレゼント」だと考えてみよう
- 「今の自分」も「未来の自分」もどちらも大切に！
夢と目標のちがい・夢をかなえるヒントまとめ表
| ポイント | 夢 | 目標 | 夢をかなえるためのコツ |
|---|---|---|---|
| 内容 | なりたいもの、やってみたいこと | 夢に近づくための行動 | 小さなことからコツコツ続ける |
| 例 | お医者さん、ピアニスト | 勉強をがんばる、練習を毎日やる | 紙に書く・相談する・自分を信じる |
| 時間 | 未来のこと | 今・これからのこと | 続けることが大切 |
| 効果 | ワクワクや努力の力がわいてくる | 夢に近づく一歩一歩 | 人に話して応援してもらう |
まとめ：夢は自分だけの宝物！未来へのプレゼント
夢は、今の自分が未来の自分におくる「特別なプレゼント」のようなものです。どんな夢でも大切にすることで、毎日がもっとキラキラしてきます。「○○になりたい」「こんなことに挑戦したい」と思うその気持ちを、ぜひ大切にして、少しずつ行動にうつしてみてください。
夢があると、毎日が新しい発見や成長の連続です。あなたの夢が、これからの未来をもっと楽しく、もっと豊かにしてくれるはず！さあ、今日からあなたも自分だけの夢に向かって、ワクワクしながら一歩を踏み出してみましょう！
